Tiga Orang Selamat dari Kecelakaan Mobil Vanessa Angel, Depresi dan Trauma Bisa Berlangsung Lama Bila Tak Ada Pendampingan

Menariknya, kebanyakan orang dengan kecemasan terus-menerus adalah penumpang dalam kecelakaan itu daripada pengemudi.

Mayou mengatakan kecemasan tentang bepergian mungkin berarti merasa cemas saat mengemudi atau mengendarai mobil atau menghindari mobil sama sekali.

Kita juga mungkin merasa gugup atau cemas saat melewati lokasi kecelakaan, melihat kondisi jalan yang serupa atau bepergian dengan kendaraan yang terlibat dalam kecelakaan atau jenis atau warna mobil yang serupa.

Faktor terpenting dalam pemulihan dari trauma kecelakaan adalah mengenali bahwa kita memiliki masalah dan mendapatkan bantuan, kata Mayou.

Seperti jenis trauma lainnya, kecelakaan mobil dapat menyebabkan stres jangka panjang yang memengaruhi pekerjaan dan hubungan kita dengan sekitar dan pada akhirnya dapat menyebabkan depresi, kecemasan, dan masalah tidur, kata Alan Steinberg, PhD.

Steinberg, direktur penelitian di Program Psikiatri Trauma UCLA, mengatakan penelitian menunjukkan orang dapat mengalami peningkatan kadar hormon stres selama berbulan-bulan bahkan setelah peristiwa traumatis kecil.

Baca Juga: Impetigo Herpetiformis, Ruan Kulit Langka Terjadi Pada Kehamilan

Baca Juga: Dunia Bersiap Menghadapi Gelombang Ketiga Covid-19, Vaksin Booster Gencar Diberikan, Siapa Berhak Mendapatkan Lebih Dulu?

Dia mengatakan jika dua atau tiga bulan telah berlalu sejak kecelakaan dan kita masih merasa cemas, menghindari situasi mengemudi tertentu, atau memiliki pikiran atau mimpi yang terus-menerus tentang kecelakaan itu, kita harus mencari bantuan dari seseorang yang memenuhi syarat dan kapabilitas dalam mengobati gangguan stres pascatrauma.

PROMOTED CONTENT