GridHEALTH.id - Diberitakan bahwa pengemudi, pengasuh, dan anak Vanessa Angel yang bernama Gala Sky Ardiansyah tidak mengalami luka fatal dalam kecelakaan yang menewaskan Vanessa Angel dan suaminya, Bibi Ardiansyah.
Tetapi bahkan dampak yang kecil saja dapat menyebabkan kecemasan jangka panjang serta ketakutan dan fobia tentang mengemudi atau mengendarai mobil.
Studi terbaru oleh para peneliti Inggris menunjukkan bahwa setidaknya sepertiga dari semua orang yang terlibat dalam kecelakaan nonfatal memiliki gangguan stres pascatrauma, kecemasan terus-menerus, depresi, dan fobia satu tahun setelah kejadian tersebut.
Studi ini menunjukkan mungkin ada "komplikasi psikologis yang cukup besar bahkan ketika kecelakaan kendaraan bermotor secara medis tidak sedikit serius," kata penulis studi Richard Mayou, FRCPsych, profesor psikiatri di departemen psikiatri Universitas Oxford di Rumah Sakit Warneford. di Oxford, Inggris.
"Di masa lalu ada asumsi bahwa orang yang memiliki cedera lebih parah lebih mungkin untuk mendapatkan komplikasi psikiatri, tapi itu tidak benar," katanya kepada WebMD. Studinya muncul dalam edisi Agustus American Journal of Psychiatry pada 2016.
Sebagian besar dari lebih dari 1.000 pria dan wanita dalam penelitian yang telah dibawa ke rumah sakit setelah kecelakaan pulih dari dampak psikologis dalam waktu tiga sampai 12 bulan.
Baca Juga: Kuatkan Kaki dengan Bahan Alami Untuk Melawan Ulkus Diabetik
Yang lain memiliki masalah yang terus-menerus atau tiba-tiba mengalami kecemasan dan gejala lain beberapa bulan setelah kecelakaan.
Menariknya, kebanyakan orang dengan kecemasan terus-menerus adalah penumpang dalam kecelakaan itu daripada pengemudi.
Mayou mengatakan kecemasan tentang bepergian mungkin berarti merasa cemas saat mengemudi atau mengendarai mobil atau menghindari mobil sama sekali.
Kita juga mungkin merasa gugup atau cemas saat melewati lokasi kecelakaan, melihat kondisi jalan yang serupa atau bepergian dengan kendaraan yang terlibat dalam kecelakaan atau jenis atau warna mobil yang serupa.
Faktor terpenting dalam pemulihan dari trauma kecelakaan adalah mengenali bahwa kita memiliki masalah dan mendapatkan bantuan, kata Mayou.
Seperti jenis trauma lainnya, kecelakaan mobil dapat menyebabkan stres jangka panjang yang memengaruhi pekerjaan dan hubungan kita dengan sekitar dan pada akhirnya dapat menyebabkan depresi, kecemasan, dan masalah tidur, kata Alan Steinberg, PhD.
Steinberg, direktur penelitian di Program Psikiatri Trauma UCLA, mengatakan penelitian menunjukkan orang dapat mengalami peningkatan kadar hormon stres selama berbulan-bulan bahkan setelah peristiwa traumatis kecil.
Baca Juga: Impetigo Herpetiformis, Ruan Kulit Langka Terjadi Pada Kehamilan
Dia mengatakan jika dua atau tiga bulan telah berlalu sejak kecelakaan dan kita masih merasa cemas, menghindari situasi mengemudi tertentu, atau memiliki pikiran atau mimpi yang terus-menerus tentang kecelakaan itu, kita harus mencari bantuan dari seseorang yang memenuhi syarat dan kapabilitas dalam mengobati gangguan stres pascatrauma.
"Reaksi semacam ini normal dan diharapkan terjadi setelah [jangka pendek] setelah apa pun yang terjadi. Saya tidak berpikir orang harus pergi ke psikiater atau psikolog satu atau dua minggu setelahnya. Tetapi jika mereka mulai menjadi apatis, itu pertanda bahwa mereka mungkin menjadi [jangka panjang] dan bisa menjadi sangat melemahkan," kata Steinberg.
Perawatan mungkin termasuk manajemen kecemasan, latihan pernapasan dan relaksasi, atau obat-obatan untuk menghilangkan kecemasan yang dapat membantu tidur.
Mayou juga menemukan bahwa seperti orang dewasa, anak kecil sering mengalami kecemasan dan fobia setelah kecelakaan.
Untuk beberapa anak, situasinya mungkin menjadi lebih buruk karena tidak memiliki pilihan tentang kapan dan di mana mereka akan bepergian dan juga karena orangtua mereka mungkin menyuarakan ketakutan dan fobia mereka sendiri tentang kecelakaan itu kepada mereka.
Baca Juga: Mengapa Diabetes Tipe 2 Menyebabkan Kaki Mati Rasa? Ini Alasannya
Baca Juga: Healthy Move, Latihan Ringan di Malam Hari Bisa Bikin Tidur Nyenyak
Jika orangtuanya meninggal karena kejadian tersebut, maka pekerjaan rumahnya akan lebih rumit lagi karena ketakutan dan fobia tersebut harus ditangani oleh berbagai ahli, seperti psikologi, psikiater, dan dokter anak. (*)
| Source | : | American Journal of Psychiatry |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar