Vitamin D Bagi Ibu Hamil, Kurangi Sakit Hingga Cegah Diabetes dan Infeksi Kehamilan

Kesimpulan tersebut didapat dari penelitian terhadap 93 perempuan saat melahirkan.

Hasilnya, perempuan yang memiliki kekurangan vitamin D mengonsumsi obat penghilang rasa sakit lebih banyak.

“Dengan mengonsumsi vitamin D pada ibu hamil sangat signifikan dalam menurunkan nyeri persalinan,” ujar Andrew Geller, MD, seorang peneliti dari Medical Center Los Angeles.

Jadi jelas vitamin D bisa juga berfungsi untuk membantu tubuh menekan rasa nyeri.

Baca Juga: Waspada Nyeri saat BAK Selama Haid, Bisa Jadi Tanda Endometriosis

Selain itu, vitamin ini juga dapat menurunkan risiko kelahiran prematur, preeklamsia, diabetes dan infeksi selama kehamilan.

Sayangnya, banyak ibu hamil yang tidak mendapatkan asupan vitamin D yang cukup.

Sedikit Ibu Hamil yang Tercukupi Kebutuhan Vitamin D

Penelitian ini bahkan membuktikan bahwa 82% ibu hamil tidak memenuhi kebutuhan vitamin D yang dibutuhkan.

Lalu, bagaimana caranya mendapatkan asupan vitamin D?

Baca Juga: Gejala Infeksi Varian Omicron Ringan? Pada Lansia dan Komorbid Ceritanya Bisa Berbeda

PROMOTED CONTENT