Kaleidoskop Kesehatan 2021: Ini Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit yang Bisa Dicoba

GridHEALTH.id - Perut buncit jadi masalah kesehatan yang perlu kita waspadai.

Meski tidak langsung menyebabkan kerusakan atau penyakit pada tubuh, namun perut buncit dapat menjadi "bom waktu" jika terus dibiarkan.

Dikutip dari laman cardiosmart.org (31/3/2017), Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang menyimpan kelebihan lemak di sekitar bagian tengah tubuh mereka berada pada risiko yang jauh lebih besar untuk sejumlah masalah kesehatan serius.

Ini termasuk penyakit jantung, stroke, kematian jantung mendadak, kanker tertentu dan bahkan demensia.

Berbagai risiko tersebut tentu harus dihindari, selain dapat berakibat fatal juga dapat menyebabkan kematian.

Lantas jika kita mengalaminya, bagaimana cara kita mengecilkan perut buncit?

Berikut ulasannya.

Baca Juga: Berisiko Penyakit Jantung, Waspada Kelebihan Lemak di Lapisan Dalam Perut

PROMOTED CONTENT