3 Cara Mudah Hindari Perut Jadi Buncit, Isinya Hanya Timbunan Lemak Jahat

GridHEALTH.id - Perut yang membuncit karena adanya tumpukan lemak sering membuat kita tidak percaya diri.

Namun bukan hanya karena itu, alasan perut buncit perlu diberi perhatian adalah karena secara segi kesehatan, tumpukan lemak yang ada di perut dapat menimbulkan masalah kesehatan.

Baca Juga: Cytokine Storm Berperan Langsung Pada Tingkat Keparahan Infeksi SARS-CoV-2, Inikah yang Dialami Raditya Oloan?

Lemak yang menimbun di perut sendiri dalam istilah kesehatan disebut dengan nama lemak visceral.

Menurut Spesialis Gizi Klinik, dr. Raisaa E. Djuanda seperti yang dimuat di Tribun News, jenis lemak ini bisa menumpuk di liver, jantung, dn pembulu darah.

Lemak yang menumpuk di liver dapat menimbulkan penyakit kanker hati.

Jika lemak ini dibiarkan menumpuk di otak juga bisa mnyebabkan stroke.

Selain itu, menurut data dari Epic Wellness yang dimuat di Kompas, lemak visceral berpotensi meningkatkan pelepasan protein dan hormon pemicu peradangan.

Peradangan itu sendiri bisa mengganggu fungsi hati sehingga tubuh terkendala dalam memecah gula an lemak.

Baca Juga: Kenali Warna Kamar Tidur Terbaik dan Terburuk Agar Tidur Berkualitas

PROMOTED CONTENT