5 Cara Meredakan Nyeri Haid Tanpa Obat, Salah Satunya Olahraga

GridHEALTH.id - Nyeri haid memang tidak menyenangkan, apalagi kondisi tersebut sering sekali membuat wanita kesulitan.

Namun, tenang, sebab ada beberapa cara yangbisa dilakukan untuk meredakan nyeri haid tanpa harus menggunakan obat khusus.

Sebelumnya diketahui, bahwa saat haid terjadi, darah akan keluar dari organ intim sebagai siklus bulanan alami pada tubuh wanita.

Dikutip dari WebMD (4/5/2021), kondisi ini kerap membuat wanita kesulitan, sebab saat haid mereka akan merasa sangat sensitif karena menahan rasa nyeri yang ditimbulkan.

Penyebab nyeri haid sendiri memang bisa beragam.

Lantas, bagaimana cara kita meredakan nyeri haid tanpa obat?

Baca Juga: Jangan Terlambat Deteksi Endometriosis, Segera Periksa Jika Alami Ini

PROMOTED CONTENT