Ternyata Cukup 2 Jenis Buah Ini untuk Menurunkan Kolesterol di Tubuh

Baca Juga: Pengobatan Rumahan Untuk Mengencangkan Kulit Pada Perut Bergelambir

 2. Alpukat

Alpukat adalah buah runner-up. Ini merupakan buah lain yang dapat membantu menurunkan kolesterol, yang mungkin tidak disadari oleh sebagian orang.

Buah ini adalah sumber lemak sehat yang dapat diandalkan, dan menurut Harvard Health, lemak sehat dapat menggantikan lemak yang tidak sehat, yang pada gilirannya dapat membantu mengurangi kadar kolesterol. (*)

Baca Juga: Kapan dan Bagaimana Covid-19 Akan Berakhir? Inilah yang Terjadi Pada Wabah Menular Pandemi Sebelumnya

Baca Juga: Healthy Move, Ini Dia 6 Manfaat Luar Biasa Olahraga di Pagi Hari

PROMOTED CONTENT