6 Cara Merawat Rambut Agar Sehat dan Kuat, Tak Hanya Pakai Sampo

GridHEALTH.id – Rambut yang sehat, kuat, dan berkilau merupakan hal yang diimpikan oleh banyak orang.

Akan tetapi, akibat lingkungan, gaya hidup, dan perawatan yang kurang tepat, menimbulkan masalah pada rambut.

Seperti ketombe, rambut yang kering dan bercabang, hingga kerontokan. Kerusakan yang terjadi di rambut mungkin awalnya tidak akan menimbulkan dampak yang besar, tapi lama-kelamaan akan menganggu.

Rambut yang berketombe, akan membuat kulit kepala terasa sangat gatal sehingga ingin menggaruknya terus-menerus. Tentunya jika dilakukan terlalu sering, menggaruk kepala akan cukup memalukan.

Meski ketombe merupakan masalah rambut yang paling umum terjadi, tapi juga menjadi yang susah untuk ditangani, dikutip dari Mayo Clinic, Jumat (21/01/2022).

Perawatan rambut yang tepat sangat dibutuhkan untuk mencegah masalah-masalah tersebut dan membuatnya sehat serta berkilau.

Dilansir dari American Academy of Dermatology (ADA), Jumat (21/01/2022), berikut ini tips perawatan rambut yang tepat agar rambut sehat, berkilau, dan kuat.

1. Hanya memberikan sampo di kulit kepala

Ketika keramas, tidak perlu memberikan sampo hingga ke ujung-ujung rambut. Cukup pijatkan sampo di kulit kepala saja.

Baca Juga: 13 Obat Alami Untuk Menghilangkan Kutu Rambut Anak, Aman Digunakan

Saat membilasnya, biarkan sampo mengalir di sepanjang rambut dan tahan keinginan untuk menggosokannya dengan sekuat tenaga.

2. Atur waktu keramas

Perawatan rambut berminyak agak berbeda dengan jenis rambut yang lain. Jika memiliki rambut berminyak, maka harus lebih sering keramas.

Mungkin bisa dilakukan satu hari sekali, kalau minyak di kulit kepala terlalu banyak dan membuat lepek.

Kulit kepala akan memproduksi lebih sedikit minyak saat usia sudah semakin tua, sehingga tidak perlu keramas terlalu sering.

Tetapi jika ada serpihan kulit kepala, itu artinya harus lebih sering keramas. Kalau dibiarkan, bisa menyebabkan ketombe dan penyakit kulit kepala.

3. Jangan hanya pakai sampo

Perawatan rambut tidak cukup hanya menggunakan sampo saja. Setelah keramas, jangan lupa untuk pakai conditioner juga.

Memakai conditioner dapat memperbaiki rambut yang rusak secara signifikan dan membuatnya lebih berkilau, kuat, serta melindungi dari sinar UV. Conditioner hanya boleh dipakai di ujung rambut, bukan batang ataupun kulit kepala.

 Baca Juga: Rambut Rontok Setelah Melahirkan Membawa Manfaat Baik bagi Perempuan

4. Perhatikan cara sisir rambut

Perawatan rambut juga perlu memperhatikan cara menyisir. Pemilik rambut lurus, jangan pernah menyisirnya dalam keadaan basah. Biarkan mengering terlebih dahulu dan gunakan sisir yang giginya renggang.

Sedangkan yang rambutnya bergelombang atau keriting, waktu menyisir yang tepat adalah saat masih basah. Jenis sisir yang digunakan sama, yakni jenis wide-tooth, agar rambut lebih mudah diatur.

5. Gunakan pelindung rambut saat berenang

Baca Juga: Makan Jenis Ikan Ini Saat Mengalami Rambut Rontok, Ini Risikonya

Pakai topi renang agar rambut tidak rusak karena klorin yang digunakan di kolam renang. Setelah berenang, bersihkan rambut dengan sampo dan conditioner khusus, untuk menggantikan kelembaban yang hilang.

6. Ikat rambut terlalu kuat

HIndari mengikat rambut terlalu kuat meskipun membuat tampilan lebih rapi. Cobalah untuk mengikatnya dengan tidak terllau kuat dan gunakan karet yang dibuat khusus.

Selain itu, bisa juga mencoba gaya rambut yang berbeda agar rambut tidak terlalu sering ditarik dan diikat.(*)

Baca Juga: Vitiligo Bisa Terjadi di Area Tubuh Berikut, Termasuk di Akar Rambut

PROMOTED CONTENT