6 Pengobatan Alami Sinusitis di Rumah, Ini Paling Mudah Dilakukan

GridHEALTH.id - Sinusitis merupakan peradangan atau pembengkakan pada jaringan yang melapisi sinus.

Menurut laman my.clevelandclinic.org (4/6/2020), sinus sendiri adalah empat rongga berpasangan (ruang) di kepala.

Mereka dihubungkan oleh saluran sempit.

Sinus membuat lendir tipis yang mengalir keluar dari saluran hidung.

Drainase ini membantu menjaga hidung tetap bersih dan bebas dari bakteri.

Biasanya diisi dengan udara, sinus bisa tersumbat dan diisi dengan cairan.

Ketika itu terjadi, bakteri dapat tumbuh dan menyebabkan infeksi (sinusitis bakterial).

Jaringan hidung hampir selalu bengkak jika jaringan sinus meradang.

Pengobatan sinusitis yang utama adalah dengan penanganan medis, baik dengan tindakan bedah maupun nonbedah.

Baca Juga: Infeksi Sinusitis Bisa Sebabkan Dahi Sakit, Begini Cara Mengobatinya

Pengobatan sinusitis nonbedah biasanya berupa pemberian obat dan terapi pendukung.

Sinusitis ringan bisa diatasi dengan dekongestan atau antinyeri, seperti paracetamol dan ibuprofen, terutama jika sinusitis menimbulkan sakit kepala atau nyeri pada wajah.

Sementara itu melansir laman WebMD (25//1/2020), pengobatan alami dirumah berikut ini pun bisa dicoba untuk meredakan gejala sinusitis yang mengganggu.

1. Menggunakan pelembab udara

Gunakan pelembab udara di ruangan di mana kita menghabiskan banyak waktu di rumah.

Ikuti petunjuk untuk pembersihan rutin.

2. Menghirup uap air hangat

Kita dapat mandi dengan air hangat dan duduk di kamar mandi, atau menghirup uap dari semangkuk air hangat (tetapi tidak terlalu panas).

Uap air hangat diketahui dapat membantu meredakan saluran hidung yang tersumbat dan bengkak.

Baca Juga: 6 Penyebab Tulang Pipi Sakit Saat Bicara, Salah Satunya Trigemninal Neuralgia

3. Kompres hangat

Letakkan handuk basah yang hangat di wajah Anda. Itu bisa menghilangkan sebagian tekanan.

4. Cuci hidung dengan larutan air garam

Meskipun tidak mengandung obat (garam adalah air asin), mereka dapat membantu menjaga saluran hidung tetap lembab.

Irigasi hidung dengan air garam dapat membersihkan lendir (dan kotoran lainnya) dan menjaga kelembapan sinus.

5. Minum banyak cairan

Ini akan membantu mengencerkan lendir, yang mengurangi penyumbatan di sinus.

Kurangi minum alkohol, yang membuat pembengkakan semakin parah.

6. Istirahat cukup

Saat kita terkena infeksi sinus, lakukan istirahat lebih mudah dari biasanya.

Tidur yang cukup dan beri tubuh kita kesempatan untuk pulih lebih cepat.

Sebagai catatan, perawatan alami sinusitis di rumah mungkin berhasil bagi sebagian orang.

Tetapi hubungi dokter jika kita mengalami gejala sinusitis yang tak kunjung sembuh dalam waktu yang lama.

Sebab itu bisa jadi pertanda kita memerlukan antibiotik yang diesepkan oleh mereka.(*)

Baca Juga: 4 Penyebab Sakit Telinga, Umum Dialami Anak-anak Hingga Orang Dewasa

PROMOTED CONTENT