Suplemen Panjang Umur Bahan Bakunya dari Brokoli, Kate Middleton Rutin Mengonsumsinya

Manfaat Sulforaphane di Laboratorium

Pada tikus, sulforaphane telah terbukti melindungi pembuluh darah di otak dari kerusakan, dan pra-perawatan diet melindungi hewan pengerat dari stroke.

Suplemen umur panjang sulforaphane bekerja pada sawar darah-otak (BBB) untuk membuatnya kurang permeabel terhadap bahan kimia berbahaya.

Calon Ratu Inggris Menggemari Brokoli

Banyak yang tidak tahu, brokoli disukai calon ratus Inggris Kate Middleton.

Menurut The Daily Mail (08/01/20) Istri Pangeran William ini amat menggemari brokoli, dan tak heran bila ia menularkan kegemarannya ini pada tiga orang anaknya, George, Charlotte dan Louis.

Kate tak salah pilih sebab brokoli dijuluki superfood yang mengandung antioksidan yang bisa menyehatkan jantung, otak, dan tulang.

Baca Juga: 4 Cara Meningkatkatkan Kualitas Sperma Pria, Ternyata Tidak Sulit

Berikut adalah 6 manfaat kesehatan brokoli kesukaan Kate Middleton, dikutip dari Health.com:

1. Kaya nutrisi

Dalam 120 gram brokoli terkandung hanya 25 kalori, tanpa lemak, dan beberapa gram protein nabati. Jelas kaya akan nutrisi.

Dalam 120 gram menyediakan hampir 250% kebutuhan harian vitamin K, yang membantu pembekuan darah dan dibutuhkan untuk kesehatan tulang.

PROMOTED CONTENT