9 Langkah Perawatan Kulit Berjerawat Agar Tidak Bertambah Banyak

GridHEALTH.id - Memiliki kulit berjerawat memang tidak mengenakan.

Bagaimana tidak, jerawat terkadang terus menerus muncul meski kita sudah melakukan perawatan setiap hari.

Diketahui jerawat sendiri adalah kondisi kulit yang terjadi ketika folikel rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.

Menurut laman mayoclinic.org (12/9/2020), kondisi tersebut yang pada akhirnya membentuk jerawat.

Jerawat pun terdiri dari beberapa jenis, seperti komedo, whiteheads, papula, pustula, jerawat jamur, nodul maupun kistik.

Meski dapat terjadi di segala usia, jerawat paling umum terjadi di kalangan remaja.

Tergantung pada tingkat keparahannya, jerawat dapat menyebabkan tekanan emosional dan bekas luka pada kulit. Jerawatpun bisa tambah menyebar.

Karenanya semakin dini kita memulai perawatan, semakin rendah risiko kita mengalami masalah tersebut.

Melansir laman nhs.uk (12/7/2019), berikut perawatan kulit berjerawat yang bisa dicoba supaya tidak bertambah banyak.

Baca Juga: 9 Tips Mencegah Muncul Jerawat Batu, Tidak Sulit dan Gampang Dilakukan

1. Jangan mencuci area kulit berjerawat lebih dari dua kali sehari. Sering mencuci dapat mengiritasi kulit dan memperburuk gejala.

2. Cuci area yang terkena dengan sabun lembut atau pembersih dan air hangat. Air yang sangat panas atau dingin dapat memperburuk jerawat.

3. Jangan mencoba "membersihkan" komedo atau memencet bintik-bintik. Ini dapat memperburuknya dan menyebabkan jaringan parut permanen.

4. Hindari menggunakan terlalu banyak make-up dan kosmetik.

5. Hindari produk make-up, perawatan kulit, dan tabir surya yang berbahan dasar minyak (terkadang diberi label “comedogenic”). Gunakan produk non-komedogenik berbasis air, karena cenderung tidak menyumbat pori-pori di kulit.

6. Hapus riasan sepenuhnya sebelum tidur.

7. Jika kulit kering menjadi masalah, gunakan emolien berbahan dasar air yang bebas pewangi.

8. Olahraga teratur tidak dapat memperbaiki jerawat, tetapi dapat meningkatkan mood dan meningkatkan harga diri. Mandi sesegera mungkin setelah selesai berolahraga karena keringat dapat mengiritasi jerawat.

9. Cuci rambut secara teratur dan cobalah untuk tidak membiarkan rambut jatuh di wajah.

Baca Juga: 6 Superfood untuk Menghilangkan Bekas Jerawat dan Menghaluskan Kulit

Meskipun jerawat tidak dapat disembuhkan, namun dapat dikendalikan dengan rutin melakukan perawatan.

Jika kita mengalami jerawat ringan, ada baiknya berkonsultasi dengan apoteker untuk meminta nasihat.

Beberapa krim, losion, dan gel untuk mengobati bintik-bintik tersedia untuk dibeli di apotek.

Produk yang mengandung konsentrasi rendah benzoil peroksida mungkin direkomendasikan, tetapi berhati-hatilah karena dapat memutihkan pakaian.

Jika jerawat parah atau muncul di dada dan punggung, mungkin perlu diobati dengan antibiotik atau krim yang lebih kuat yang hanya tersedia dengan resep dokter.(*)

Baca Juga: Memijat untuk Mengatasi Jerawat, Berikut Titik yang Harus Dipijat

PROMOTED CONTENT