Alpukat tidak hanya kaya akan vitamin B yang menghilangkan stres, tetapi juga mengandung lemak tak jenuh tunggal, yang membantu meningkatkan aliran darah dalam tubuh termasuk penis.
Alpukat dapat dikonsumsi beberapa wanita untuk mendapatkan mood.
Vitamin B6, yang terkandung dalam alpukat, dapat mengurangi gejala sindrom pramenstruasi seperti kelelahan, kembung, dan lekas marah.
6. Buah beri
Buah beri seperti stroberi dan raspberry memiliki kadar seng yang tinggi, nutrisi yang terkait dengan seks karena berbagai alasan.
Salah satunya adalah dapat meningkatkan kadar testosteron dan meningkatkan produksi sperma.
Stroberi juga kaya akan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan libido.
Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin C melindungi pria dari kanker prostat.(*)
Baca Juga: Jarang yang Sadar, 4 Obat Kuat Alami Tanpa Efek Samping dan Ampuh ini Tok Cer
| Source | : | Thehealthsite,My.clevelandclinic.org |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar