Begitu pula dengan begadang.
Saat sedang menjalani isolasi mandiri, gunakan waktu untuk beristirahat sehingga tubuh cepat pulih.
Jadikan waktu isolasi mandiri untuk melakukan hobi, seperti membaca buku, berolahraga ringan, atau hal produktif lainnya.
Demi mencegah tingginya penularan, pemerintah Indonesia bahkan di seluruh dunia telah menggalakkan vaksin untuk setiap lapisan masyarakat.
Kita juga tetap dianjurkan untuk segera mendapatkan vaksin lengkap hingga booster, untuk membantu meningkatkan imunitas tubuh terhadap Covid-19.
Jangan lupa juga untuk selalu disiplin melakukan protokol kesehatan.
Pakai masker saat kamu melakukan isolasi mandiri atau terpaksa keluar rumah.
Hindari berkerumun atau mengunjungi tempat ramai.
Selalu cuci tangan dengan menggunakan sabun dan air mengalir, atau pastikan kamu membawa hand sanitizer saat bepergian.
Kurangi mobilitas jika memang tidak diperlukan dan selalu menjaga jarak dengan orang lain.(*)
Baca Juga: Parasetamol Trending di Twiter Jadi Obat Pereda Nyeri Sejuta Umat, Hati-hati dengan Efek Sampingnya
| Source | : | Who.int,Momsmoney.id |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar