Jika sudah mendapatkan hasilnya, maka kita bisa mulai menghitung untuk mendapatkan hasil berapa ukuran cup bra. Yaitu Lingkar payudara – lingkar bawah payudara + ditambah 2cm.
2. Perhatikan bahan bra dan lingerie.
Kapas atau sutera adalah pilihan yang lebih baik, daripada sintetis.
Sebabnya, bahan sintetis tidak hanya meresap dan mengiritasi kulit tapi juga tidak bisa mempertahankan kelembaban, dan bisa menyebabkan infeksi jamur. Jadi pilih bukan asal bagus, namun juga baik.
3. Pakailah bra setiap hari.
Bra yang nyaman akan membuat kita mau menggunakan setiap hari. Mengapa perlu setiap hari karena fungsi bra untuk menahan daya gravitas juga.
Mereka yang jarang menggunakan bra, diramalkan akan cepat memiliki payudara yang kendur.
4. Rutin melakukan pijat payudara.
Baca Juga: Aturan Perjalanan Dilonggarkan, Ini Tips Aman Berpergian dari Satgas Covid-19
Memijat payudara secara teratur berfungsi ganda. Di satu sisi, memungkinkan perempuan bisa mendeteksi secara dini hal-hal yang bisa saja dijumpai, semisal benjolan.
Di sisi lain, pijatan meningkatkan sirkulasi darah. Dengan demikian membuat payudara tetap kencang.
5. Mandi air dingin.
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar