Baca Juga: Jika Ingin Mencegah Obesitas, Hindari Makan dengan Porsi Besar
6. Tomat
Tomat mengandung prebiotik, komponen makanan yang mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus.
Prebiotik yang ditemukan dalam tomat juga bermanfaat untuk mengatasi perut begah dan kondisi lain yang menyertainya.
Itulah sederet makanan yang dapat membantu mengatasi perut begah setelah buka puasa.
| Source | : | Healthline,Cleveland Clinic |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar