GridHEALTH.id - Badan sakit dan terasa ngilu baiknya jadi kondisi yang tidak kita anggap sepele.
Sebab hal itu bisa jadi tanda penyakit atau kondisi kesehatan tertentu yang lebih serius.
Apalagi jika badan sakit dan ngilu yang dialami tak kunjung sembuh dan cenderung menjadi kondisi yang kambuhan.
Malansir laman WebMD (11/6/2021), terdapat banyak hal yang bisa jadi penyebab badan sakit dan ngilu.
Dalam artikel "Why Does My Body Ache?" disebutkan bahwa setidaknya ada 16 penyebab badan sakit dan ngilu yang terdiri dari penyakit dan kondisi kesehatan tertentu.
Berikut diantaranya:
1. Overuse
Badan terasa sakit dan ngilu umumnya disebabkan oleh overuse atau penggunaan otot yang berlebih.
Diketahui setiap aktivitas yang dilakukan akan melibatkan berbagai macam otot didalam tubuh.
Baca Juga: Berat Badan Naik Saat Berpuasa? Ternyata 4 Hal Ini Penyebabnya
Ketika otot ini digunakan terus-menerus tanpa adanya istirahat maka akan terjadi overuse yang bisa menyebabkan badan sakit ngilu.
2. Terdapat masalah di aliran darah
Jika badan sakit ngilu terutama di bagian lengan, kaki, atau keduanya, kemungkinan otot kita tidak mendapatkan cukup darah.
Pada awalnya, kita mungkin menyadarinya hanya saat berolahraga, tetapi lama-kelamaan, kita mungkin merasakannya saat duduk atau berjalan.
Ini biasanya disebabkan oleh suatu kondisi yang disebut arteriosklerosis, yaitu ketika ada penyumbatan di saluran yang membawa darah ke otot.
3. Hipotiroidisme
Hipotiroidisme adalah kondisi saat kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon kunci tertentu.
Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri otot dan sendi, serta pembengkakan dan nyeri tekan.
Ini juga dapat membuat Anda lelah dan menyebabkan masalah memori, rambut menipis, kulit kering, kolesterol tinggi, detak jantung melambat, dan masalah lainnya.
Dokter dapat melakukan tes darah sederhana untuk mengetahui apakah kita benar memilikinya, dan jika demikian, obat-obatan dapat membantu menggantikan hormon yang hilang.
4. Flu atau Infeksi Lainnya
Ketika virus flu menyerang, itu menyebabkan demam dan kemacetan, dan itu bisa membuat otot sakit, terutama di punggung, kaki, dan lengan.
Kondisi ini biasanya membaik dengan sendirinya dalam seminggu atau lebih, tetapi hubungi dokter jika tidak.
Kita juga harus menemui mereka jika memiliki masalah kesehatan lain dan kita terkena flu atau batuk yang tidak kunjung sembuh.
Infeksi lain juga dapat menyebabkan nyeri otot, termasuk Covid-19 dan HIV.
5. Konsumsi obat-obatan tertentu
Obat yang disebut statin digunakan untuk mengontrol kolesterol tinggi, dan sekitar 30% orang yang meminumnya mengatakan bahwa mereka mengalami nyeri otot.
Jika ini terjadi pada kita, bicarakan dengan dokter.
Baca Juga: Waktu Buka Puasa Hari Ini, 11 April 2022, 9 Kota Besar Indonesia
Mereka mungkin dapat memberi obat lain yang berbeda.
6. Lupus
Lupus merupakan sejenis penyakit autoimun yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh justru menyerang jaringan dan organ tubuh pendirinya sendiri.
Ketika lupus mempengaruhi persendian atau otot, itu bisa membuatnya kaku, dan bisa sakit untuk bergerak.
Kondisi ini memang tidak ada obatnya, namun dengan terapi obat-obatan dan latihan tertentu dapat membantu mengendalikan gejalanya.
Bicaralah dengan dokter tentang apa yang paling cocok untuk mengobatinya.
7. Radang sendi
Radang sendi juga merupakan penyakit autoimun.
Penyakit ini terutama mempengaruhi persendian dan dapat menyebabkan keropos tulang.
Baca Juga: Waktu Imasak dan Subuh untuk Wilayah Pulau Jawa pada 12 April 2022
Ini dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan di seluruh tubuh, dan persendian kita mungkin membengkak menjadi bentuk yang aneh.
Obat dan terapi fisik dapat membantu mengatasi gejalanya, tetapi memang tidak ada obatnya.
Dalam beberapa kasus, kita mungkin memerlukan pembedahan untuk memperbaiki sendi yang terkena.
8. Dermatomiositis
Penyakit autoimun ini bisa membuat otot dan persendian sakit dan menyebabkan ruam yang menyakitkan, gatal, merah atau ungu pada kelopak mata.
Ini juga membuat bintik-bintik pada buku-buku jari, siku, lutut, dan jari kaki, dapat mengeringkan kulit, menipiskan rambut, dan menyebabkan kulit bengkak serta iritasi di sekitar kuku.
Dermatomiositis dapat dipicu oleh infeksi, obat-obatan, atau kanker.
Tidak ada obatnya, tetapi dokter dapat membantu pasien mengelola gejalanya dengan obat-obatan dan terapi fisik.
9. Fibromyalgia
Baca Juga: Demo 11 April Bisa Ricuh Karena Dilakukan Saat Puasa, Ini Penyebabnya
Fibromyalgia dapat menyebabkan nyeri pada persendian dan otot serta masalah dengan tidur, suasana hati, dan memori.
Para ilmuwan berpikir itu terjadi ketika otak menerima sinyal rasa sakit yang normal dan ringan dan secara keliru memperburuknya.
Ini mungkin dipicu oleh penyakit, pembedahan, atau tekanan mental yang parah.
Obat-obatan dapat meredakan gejala, dan teknik olahraga serta relaksasi seperti yoga juga dapat membantu.
Baca Juga: Healthy Move, Ingin Turun Berat Badan 3 Kilogram dalam 1 Bulan? Ini Latihan yang Direkomendasikan
10. Arthritis Psoriatik
Arthritis Psoriatik merupakan campuran dari peradangan sendi dan kelainan kulit.
Sendi tangan, jari, kaki, lutut, dan tempat lain mungkin terasa kaku dan berdenyut.
Rasa sakit mungkin hanya muncul di satu sisi tubuh, atau bisa juga simetris di kedua sisi.
Artritis psoriatik dapat membatasi rentang gerak dan membuat lelah di pagi hari.
11. Polimiositis
Polimiositis terjadi ketika sesuatu mikroorganisme atau masalah dengan sistem kekebalan mengobarkan otot-otot di seluruh tubuh, terutama di perut, bahu, lengan atas, pinggul, dan jantung.
Seiring waktu, otot bisa mulai rusak, dan mungkin sulit untuk menelan atau mengatur napas.
Dokter mungkin menyarankan obat-obatan untuk meredakan peradangan atau menenangkan sistem kekebalan dan terapi fisik untuk membantu mendapatkan kembali kekuatan otot.
12. Sindrom Kelelahan Kronis
Gejala utama dari kondisi ini adalah rasa lelah yang luar biasa (fatigue) yang tidak dapat dijelaskan dengan hal lain.
Ini mungkin menjadi lebih buruk dengan olahraga atau ketegangan mental, tetapi istirahat tidak membuatnya lebih baik.
Anda juga mungkin mengalami nyeri otot, masalah ingatan, sakit tenggorokan, nyeri sendi, dan sakit kepala, dan Anda mungkin tidak bisa tidur nyenyak.
Tidak ada obatnya, tetapi pengobatan dan terapi fisik dapat membantu mengelola gejalanya.
13. Demam ruam Rocky Mountain
Ini disebabkan oleh bakteri R. rickettsii yang ditularkan lewat gigitan kutu.
Sebagian besar gejalanya mirip flu termasuk demam, menggigil, sakit kepala, mual, insomnia, dan nyeri otot.
Ruam yang tidak gatal dapat muncul di pergelangan tangan dan pergelangan kaki setelah beberapa hari, kemudian menyebar.
Baca Juga: 5 Manfaat Luar Biasa Bawang Hitam, Kontrol Gula Darah Hingga Jaga Jantung
Antibiotik mengobatinya, dan semakin cepat meminumnya, maka semakin baik.
Jika tidak diobati, dapat menyebabkan peradangan di paru-paru, jantung, dan otak, kemudian gagal ginjal.
14. Penyakit Lyme
Penyakit Lyme disebabkan oleh bakteri dari gigitan kutu juga..
Ini dapat menyebabkan demam, kedinginan, kelelahan, nyeri tubuh, dan sakit kepala.
Tanda lain adalah ruam "mata banteng" yang jelas di tengah dan tumbuh selama beberapa hari - bisa mencapai 12 inci.
Penyakit Lyme diobati dengan antibiotik, tetapi beberapa orang masih merasakan sakit dan kelelahan setelah menghabiskan obat.
15. Spondilitis ankilosa
Spondilitis ankilos adalah jenis radang sendi kronis yang mengobarkan tulang belakang dan terkadang pinggul, lutut, serta dada juga.
Baca Juga: Berat Badan Naik Saat Berpuasa? Ternyata 4 Hal Ini Penyebabnya
Ini menyebabkan rasa sakit dan kekakuan, terutama di pagi hari.
Kasus-kasus serius dapat menyebabkan hilangnya gerakan di punggung karena tulang belakang tumbuh bersama.
Bicaralah dengan dokter jika kita melihat gejala apa pun karena perawatan dini dapat membantu mengelola kondisi tersebut.
16. Polimialgia Reumatik
Polimialgia Reumatik dapat dengan cepat membawa rasa sakit dan kekakuan di bahu, leher, lengan atas, bokong, pinggul, atau paha terutama di pagi hari.
Kita juga mungkin mengalami demam, kelelahan, penurunan berat badan, depresi, dan tidak ada nafsu makan.
Penyebab pasti kondisi belum diketahu, namun para ahli berpendapat ini berkaitan dengan gen tertentu yang dimiliki seseorang.
Sesuatu di lingkungan, seperti virus, juga dapat berperan.
Steroid dapat meredakan rasa sakit dan peradangan, dan gejalanya mungkin hilang, tetapi kondisinya bisa kembali.
Itulah beberapa penyakit dan kondisi yang bisa membuat badan menjadi sakit dan terasa ngilu.(*)
Baca Juga: 5 Keunggulan InnoLAMP Alat Test Covid-19 Produksi Dalam Negeri, Tanpa Ngilu dan Sakit Namun Akurat
| Source | : | WebMD - Why Does My Body Ache? |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar