Selain itu, dalam penelitian selama 3 bulan terhadap 66 pria dengan kualitas sperma rendah, mengonsumsi suplemen harian yang mengandung lengkuas dan ekstrak buah delima mengalami peningkatan 62% dalam motilitas sperma.
Temuan ini cukup menarik, namun tidak jelas apakah manfaat tersebut disebabkan oleh lengkuas atau ekstrak buah delima.
2. Melawan radikal bebas
Lengkuas mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan merupakan senyawa tanaman yang mampu membantu melawan penyakit dan melindungi sel-sel dari kerusakan radikal bebas.
Lengkuas sangat kaya akan polifenol, kelompok antioksidan yang terkait dengan sejumlah manfaat kesehatan, seperti meningkatkan memori, menurunkan gula darah, serta mengontrol kadar kolesterol jahat.
Namun, belum ada penelitian yang secara langsung menghubungkan ar lengkuas dengan efek ini.
Oleh sebab itu, penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
Baca Juga: Cukup Rutin Minum Infused Water Mentimun, 7 Khasiat Menakjubkan Ini Bisa Didapat
3. Melindungi dari jenis kanker tertentu
Lengkuas dapat membantu melindungi tubuh dari jenis kanker tertentu.
Studi tabung menunjukkan, senyawa aktif dalam akar lengkuas, yang dikenal sebagai galangin, dapat membunuh sel kanker atau mencegahnya penyebarannya.
Satu studi lainnya menyoroti kemampuan rempah-rempah ini untuk membunuh dua jenis sel kanker usus besar pada manusia.
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar