Seperti asam dalam kopi, asam sitrat juga dapat mengiritasi jaringan lunak di dalam mulut dan menyebabkan atau memperburuk sariawan.
Jika kita sangat rentan terhadap sariawan atau memiliki sariawan aktif di mulut, hindari buah jeruk dan jus seperti jeruk, grapefruits, lemon, limau, dan nanas.
2. Stroberi
Seperti kopi dan jeruk, stroberi juga bersifat asam.
Jika kita rentan terhadap sariawan, pilih jenis berry dan buah yang berbeda untuk melengkapi diet seimbang.
3. Tomat
Tomat juga sangat asam, ini berarti saus tomat dan sup tomat juga.
Baca Juga: Hindari 5 Makanan Penyebab Sariawan di Mulut, Salah Satunya Cokelat
Jika kita menderita sariawan, hindari konsumsi tomat secra berlebihan.
4. Cokelat
Selain keasaman, makanan yang memicu sensitif atau alergi juga dapat menyebabkan iritasi jaringan dan sariawan.
Dimana cokelat ternyata termasuk ke dalam makanan tersebut.
| Source | : | Dentistryofwestbend.com,Betterhealth.vic.gov.au |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar