5 Rahasia Awet Muda Gong Yoo di Usia 43 Tahun, Pemain Train to Busan

3. Menjaga kebersihan muka - Ini adalah salah satu rahasia awet mudanya di usia 43 tahun ini.

Gong Yoo tidak akan lupa untuk mencuci muka sesaat setelah bangun tidur dan sebelum beraktivitas, juga tidak sungkan untuk mengakui ia sering menggunakan masker wajah.

4. Menjaga pola makan - Di tengah banyaknya tuntutan film yang berbeda-beda, Gong Yoo mengakui dirinya harus menjaga pola makan dengan mengkonsumsi makanan tanpa garam dan lemak.

Karena untuk membentuk fisik yang dibutuhkan di setiap film, aktor Gong Yoo harus mengurangi lemak di tubuhnya selama tiga bulan.

5. Melatih kebugaran otot - Menjaga tubuh dari asupan lemak selain dengan pola makan, Gong Yoo juga tetap berlatih kebugaran.

Latihan kebugaran yang dipilihnya adalah latihan kebugaran berat untuk dapat menambah otot di tubuh.

Inilah 5 rahasia awet muda dan berbadan atletis dari salah satu pemain Train to Busan, Gong Yoo yang pada tahun ini menginjak usia 43 tahun.

Baca Juga: Oleskan 6 Bahan Alami Ini, Kerutan di Sekitar Mata Hilang dan Kulit Kencang

 

PROMOTED CONTENT