3. Membakar Kalori
Hampir sama dengan kegiatan fisik lain, berhubungan intim memiliki manfaat dalam membakar kalori kedua belah pihak.
Ketahuilah, berhubungan intim selama 30 menit akan mampu membakar sekitar 144 kalori, lo.
Baca Juga: Orang yang Tak Boleh Lakukan Seks, Contohnya Wanita dengan Ciri-ciri Ini
4. Jauh dari Stres
Seorang psikolog, Stuart Brody, PhD dari West of Scotland University pun telah melakukan penelitian dan hasilnya menyatakan bahwa pasangan yang berhubungan intim lebih dari satu kali selama seminggu akan mampu mengatasi stres dengan lebih baik dibandingkan pasangan jarang melakukannya.
5. Menghambat Penuaan
Beberapa peneliti dari Royal Edinburgh Hospital Scotland, melakukan penelitian untuk menebak usia partisipan.
Hasil penelitiannya menunjukkan partisipan yang rajin berhubungan intim terlihat 12 tahun lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya.
Hal ini tentu bisa menjadi pilihan tepat bagi yang takut akan penuaan dini.
6. Tidur Lebih Nyenyak
Selain itu berhubungan intim juga bermanfaat untuk membuat tidur terasa lebih nyenyak.
Selama berhubungan seks, maka hormone endorphin yang dilepaskan akan membuat tubuh menjadi lebih rileks dan mengatasi stres berlebih.
Baca Juga: Menghindari Infeksi Pada Daging Kurban, Bagaimana Cara Menyimpannya?
Hasil dari berhubungan seks ini dapat memudahkan Anda untuk tidur lebih nyaman dan nyenyak.
7. Terhindar dari Risiko Kanker Prostat
Journal of the American Medical Association dalam studi yang diterbitkannya mengemukakan bahwa pria yang ejakulasi setidaknya lebih dari 21 kali dalam sebulan akan lebih rendah memiliki resiko terjadinya kanker prostat.
Maka disarankan bagi pria agar lebih rajin berhubungan seks dengan pasangannya agar terhindar dari penyakit tersebut.
8. Mengurangi Kram Saat Menstruasi
Seorang pakar dari Sexual Psychophysiology di University of Texas memaparkan bahwa saat wanita mencapai orgasme, maka rahimnya akan berkontraksi dan menghilangkan senyawa tubuh yang menyebabkan terjadinya kram menstruasi.
Peningkatan kontraksi pada Rahim juga dapat membuang darah kotor secara cepat sehingga masa menstruasi Anda akan lebih cepat.
9. Mengencangkan Otot Tubuh
Selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan membakar lemak, berhubungan intim juga bermanfaat untuk membentuk otot-otot pada tubuh.
Baca Juga: Pengalaman Bagus Kahfi Jadi Pemain FC Utrecht, Pertama Kali Datang Menghadap Ahli Gizi
Dengan seks dapat mengencangkan otot seperti otot punggung, otot bokong dan otot paha.
10. Menjaga Kesehatan Tubuh
Sebuah studi yang dipublikasikan dari Journal of Epidemiology and Community Health, menyatakan bahwa kegiatan berhubungan intim sebanyak dua kali atau lebih dalam seminggu dapat mengurangi risiko serangan jantung bagi sebagian besar pria dibandingkan mereka yang jarang melakukan hubungan intim, atau hanya melakukannya satu kali dalam sebulan.(*)
Baca Juga: Tidak Ada Obat Diabetes, 5 Pesohor Ini Meninggal Karenanya, Sampai Komplikasi
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar