Letakkan Es Batu Pada Titik Fengfu TCM dan Dapatkan 5 Manfaat Untuk Tubuh

GridHEALTH.id - Dalam TCM dikenal dengan berbagai macam titik pada tubuh yang dijadikan sebagai titik acuan dalam metode akupuntur dan akupresur untuk menyembuhkan penyakit.

Ternyata titik akupuntur ataupun akupresur ini selain dipijat dan menggunakan jarum, dapat juga menggunakan teknik terapi es batu, salah satunya pada titik fengfu.

Pengobatan tradisional Cina (TCM) percaya, menggabungkan titik akupresur maupun akupuntur dengan terapi es batu dapat meremajakan tubuh.

Metode penggabungan antara titik Fengfu dengan terapi es batu ini dikenal setidaknya memiliki lima macam manfaat utama untuk tubuh.

Titik Fengfu

Titik fengfu terletak pada bagian leher, tepatnya di bagian lekukan ekor kepala atau ujung tengkorak, bagian persimpangan bawah tengkorak dan leher bagian atas.

Tata Cara Menggunakan Es Batu pada Titik Fengfu

Tata cara penerapan dari metode penggunaan es batu pada titik fengfu adalah dengan memposisikan diri berbaring tengkurap atau menundukkan kepala.

Setelah itu, bungkus es batu dengan handuk dan letakkan di atas titik fengfu, durasi pada umumnya adalah 15-20 menit.

Baca Juga: Mengalami Mual? Cukup Pijat di 7 Titik Ini Sesuai Rekomendasi TCM

 Pada menit pertama hingga sekitar menit kedua mungkin akan terasa kurang nyaman, karena pada awalnya akan terasa sangat dingin, namun pada menit-menit selanjutnya rasa dingin akan digantikan oleh rasa hangat.

Ketika rasa hangat ini mulai muncul, menjadi pertanda bahwa terapi es batu sudah mulai bekerja.

PROMOTED CONTENT