Pijat Lembut 5 Titik Berikut, Mengatasi Diare Disertai Kram Perut

GridHEALTH.id - Diare terasa menyebalkan, karena harus lebih sering ke kamar mandi.

Ini merupakan gangguan pencernaan paling umum, yang menyebabkan orang ingin buang air besar lebih dari seharusnya.

Dilansir dari niddk.nih.gov, diare juga kadang disertai dengan muntah, kram, dan sakit di bagian perut.

Diare juga bisa menyebabkan seseorang dehidrasi, sehingga menjadi mudah lelah hingga sakit kepala.

Tentu, gejala-gejala yang dirasakan selama mengalami diare sangat tidak menyenangkan dan mengganggu aktivitas.

Mengobati diare dapat dilakukan dengan minum obat yang dijual bebas di pasaran dan oralit untuk mencegah dehidrasi.

Namun selain itu, diare juga bisa diatasi dengan memijat lembut titik-titik di tubuh.

Melansir laman Taking Care University of Minnesota, berikut adalah titik pijat untuk mengatasi diare dan kram perut.

1. Bagian atas pusar

Baca Juga: 4 Manfaat Buah Mengkudu, Membantu Mengatasi Kadar Gula Darah Tinggi

Disebut juga titik CV12, titiknya berada di garis tengah perut atau tepatnya satu jengkal di atas pusar.

Untuk mengatasi diare, pijatu dengan menggunakan jari telunjuk dari atas hingga bawah tulang rusuk. Temukan titik tengah antara sudut sternokostal dan pusar.

PROMOTED CONTENT