Asam Lambung Naik, Sebaiknya Hindari Konsumsi Makanan Ini Agar Tidak Semakin Parah

5. Makanan berlemak

Makanan berlemak juga memiliki pengaruh yang sama, yaitu melemaskan otot-otot pada  pencernaan, selain itu makanan berlemak lebih sulit untuk dicerna tubuh sehingga membutuhkan waktu yang lama saat diolah, dan tubuh akan terus mengeluarkan asam untuk mencernanya, hingga muncullah asam lambung naik.

6. Makanan pedas

Makanan pedas juga dapat menyebabkan asam lambung naik dan harus dihindari saat kambuh, karena kandungan capsaicin dalam makanan pedas dapat memperlambat pencernaan, lalu mengiritasi kerongkongan saat makanan ditelan.

7. Makanan yang digoreng

Sama dengan makanan berlemak, makanan yang digoreng juga mengandung lemak yang tinggi, sehingga akan melemahkan otot-otot pencernaan dan menambah nilai asam yang diproduksi untuk membantu mencerna hingga asam lambung menjadi naik.

8. Minuman yang mengandung alkohol, kafein, atau berkarbonasi

Baca Juga: Pepaya, Buah Obat Alami Untuk Mengatasi Asam Lambung dan Sembelit

 Alkohol dan kafein sama-sama dapat melemahkan otot-otot pencernaan yang membuat isi dari perut kembali naik ke kerongkongan, sehingga makanan dan minuman ini, apalagi yang dicampur-campur bisa menjadi pemicu asam lambung naik dan semakin parah, sehingga perlu dihindari.

9. Tomat 

Tomat juga dianggap sebagai makanan dengan kandungan asam yang tinggi, sama seperti makanan dan minuman serta buah-buahan yang asam, sehingga dapat menyebabkan asam lambung naik dan semakin parah saat kambuh.

10. Buah asam

PROMOTED CONTENT