Perubahan gaya hidup bisa dimulai dengan cara:
- Hindari kandungan fruktosa atau sukrosa
Baca Juga: Cara Alami Obati Asam Urat, Salah Satunya Cukup Mengubah Gaya Hidup
- Hindari minuman beralkohol
- Batasi makanan yang kaya kandungan purin
- Perbanyak minum air
- Banyak makan sayuran segar dan produk susu rendah lemak sebagai sumber protein
- Berolahraga secara teratur
- Turunkan berat badan jika berlebih
Inilah obat asam urat yang umumnya diresepkan dokter. Untuk diketahui, kadar asam urat yang terhitung normal dalam tubuh adalah kurang dari 6,0 mg/dL atau 360 mol/L.
| Source | : | drugs.com,Tokopedia,Kimia Farma |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar