Kenapa? Pasalnya, alkohol dapat memberikan efek negatif pada sistem imun dan terdapat kemungkinan respons imun terhadap vaksin tidak berjalan secara maksimal jika ada alkohol di dalam tubuh.
3. Olahraga berat
Pantangan setelah vaksin booster selanjutnya adalah melakukan olahraga berat. Sebaiknya kegiatan ini tidak dilakukan terlebih dulu selama 2-3 hari.
Ingat, tubuh membutuhkan waktu untuk pulih dari efek samping vaksin booster. Jadi, jangan sampai membuatnya stres.
4. Mengabaikan protokol kesehatan
Melansir CNET, setelah divaksin bukan berarti tubuh benar-benar tidak akan terinfeksi oleh Covid-19. Ingat, masih ada risiko bisa terpapar.
Jadi, setelah vaksin booster, sama sekali tidak boleh mengabaikan protokol kesehatan seperti tidak memakai makser.
5. Begadang
Walaupun tidak vaksin booster pun, begadang memang merupakan kebiasaan yang buruk dan harus dihindari.
Sangat tidak disarankan untuk begadang setelah disuntik vaksin booster, karena dapat membuat sistem imun menurun. Pastikan tidur malam yang cukup, 7-8 jam.
Itulah lima pantangan setelah vaksin booster yang harus dilakukan, agar imunitas tubuh terbentuk dengan baik. (*)
Baca Juga: Vaksin Covovax dari India Haram, Dihentikan Penggunaannya di Depok
Source | : | CNET,UNICEF |
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar