Buah Jeruk
Selain buah kiwi, buah jeruk adalah alternatif lain untuk menjaga kesehatan mulut dengan kandungan vitamin C, selain itu memiliki manfaat untuk mencegah gigi berlubang.
Vitamin C sebagai antioksidan di dalam buah jeruk, mampu menjaga kesehatan gusi, sama halnya dengan manfaat vitamin C pada buah kiwi untuk menjaga dan mendukung produksi kolagen pada gusi.
Kandungan Magnesium pada buah jeruk memiliki peran penting dalam pertumbuhan dan perawatan gigi.
Jus buah jeruk tanpa gula yang mengandung kalsium dan vitamin D, adalah nutrisi yang ampuh untuk membangun dan memelihara tulang rahang sebagai komponen utama gigi.
Selain itu, kandungan vitamin D di dalamnya juga meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh.
Tanaman Herbal dan Rempah-rempah
Tumbuhan herbal dan rempah alami seperti Cengkeh, Peppermint, Ajwain, dan daun jambu biji, adalah komposisi penting yang berkhasiat dalam membentuk obat kumur alami poliherbal.
Obat kumur dengan bahan alami seperti ini biasanya tidak akan mengandung gula, alkohol, peawarna buatan, dan pemanis buatan seperti sakarin.
Tentunya, obat kumur akan melakukan kontak langsung dengan selaput lendir mulut, dan dapat diserap langsung oleh aliran darah manusia.
Oleh karenanya, memilih obat kumur herbal dengan komposisi di atas adalah hal yang dapat dicoba, jika ingin meningkatkan kesehatan mulut.
Baca Juga: Infeksi Mulut dan Gigi Akibat Diabetes Bisa Dicegah, Lakukan Hal Ini
| Source | : | ncbi.nlm.nih.gov,researchgate.net,Floridacitrus.org,404dental.com |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar