Bau Mulut Tak Hilang Setelah Sikat Gigi? 4 Makanan dan Minuman Ini Bisa Mengatasinya

2. Teh hijau

Teh hijau ternyata memiliki khasiat tidak terduga lainnya, selain membantu menurunkan berat badan, yakni menghilangkan bau mulut.

Minum teh hijau akan membuat napas menjadi lebih segar. Agar hasilnya maskimal, bisa juga tambahkan mint ke dalam teh.

3. Buah dan sayuran

Melansir Croasdaile Dental Arts, tanpa disadari, buah-buahan dan sayuran dapat mengatasi bau mulut saat sikat gigi sudah tidak begitu efektif.

Baca Juga: Bau Mulut, Salah Satu Tanda Penyakit Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA)

Apel, seledri, dan wortel bekerja sebagai sikat gigi alami dan membantu menghilangkan bakteri penyebab bau dari gigi.

Bisa juga makan jeruk yang kaya akan vitamin C, agar produksi air liur meningkat dan mampu melawan bakteri pemicu bau mulut.

4. Jahe

Dilansir dari Smile Direct Club, jahe mampu menghilangkan bau mulut karena mempunyai kandungan 6-gingerol, yang merangsang enzim untuk meningkatkan produksi air liur.

Agar bau mulut hilang, cobalah gabungkan air jahe dengan perasan lemon, serta air hangat dan gunakan untuk berkumur.

Nah, itulah empat makanan yang efektif menghilangkan bau mulut saat sikat gigi tidak bisa menolong. (*)

Baca Juga: Sudah Rajin Sikat Gigi Tapi Bau Mulut? Ternyata Ini 4 Penyebabnya

 

PROMOTED CONTENT