6 Resep Panjang Umur Ratu Elizabeth II, Meninggal di Usia 96 Tahun

5. Rutin olahraga

Meski sudah lanjut usia, Ratu Elizabeth II juga tetap rutin berolahraga. Sehingga tak heran, usianya sampai 96 tahun.

Dikutip dari New York Post (7/12/2020), Ratu Elizabeth II sering melakukan jalan cepat dengan anjing corgi-nya dan menunggang kuda.

6. Menjaga kesehatan mental

Resep panjang umur Ratu Elizabeth II yang terakhir adalah kemampuannya untuk berkembang dan berdaptasi dengan perubahan yang terjadi dalam hidup.

Ia diketahui selalu berusaha mengelola stres yang dialaminya dan itu berkontribusi besar dalam membuat kesehatan mentalnya tetap terjaga.

Itulah resep umur panjang, sehingga dapat menjalani kehidupan hampir satu abad. Selamat jalan, Ratu Elizabeth II. (*)

Baca Juga: Kesaksian Ratu Elizabeth II Perihal Virus Covid-19; 'Itu Pengalaman yang Menakutkan'

PROMOTED CONTENT