Menurutnya, salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah diabetes adalah dengan mengurangi kadar gula dalam minuman berpemanis.
“Jadi kalau saya bilang secara umum memang harus dikurangi, konsumsi gula. Rakyat Indonesia tuh berlebihan minum gula in whatever way,” kata Budi.
Ia melanjutkan, “Jadi semua minuman-minuman, semua makanan yang banyak gulanya kita kurangi lah dari sekarang, demi masa depan kita juga dan anak-anak kita.”
Faktor pemicu diabetes
Penyakit diabetes terbagi menjadi dua, yakni diabetes tipe 1 dan 2. Genetik menjadi pemicu utama terjadinya diabetes tipe 1.
Sedangkan untuk diabetes tipe 2, gaya hidup menjadi salah satu faktor risiko utama terjadinya kondisi ini.
Selain mengonsumsi minuman manis yang terlalu sering, diabetes tipe 2 juga bisa disebabkan oleh kondisi berikut ini, dilansir dari niddk.nih.gov.
* Obesitas atau mempunyai berat badan berlebih
* Lebih sering bermalas-malasan daripada olahraga
* Ada keturunan diabetes tipe 2 dari keluarga
* Pernah mengalami diabetes gestasional atau diabetes selama kehamilan (*)
Baca Juga: Waspada Penyakit Infeksi Tidak Menular yang Tetap Membahayakan Jiwa, Ini Jenisnya
| Source | : | Kompas.com,niddk.nih.gov |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar