GridHEALTH.id - Sariawan di lidah sangat menyiksa, karena menimbulkan rasa nyeri ketika makan, minum, atau berbicara.
Lidah yang sariawan akan terlihat terdapat luka yang terbuka berukuran kecil, berwarna lebih pucat, dan pinggirnya terlihat kemerahan.
Berat badan seseorang bahkan bisa turun, karena sariawan di lidah menurunkan nafsu makan.
Munculnya sariawan terutama di lidah, bisa disebabkan oleh banyak hal dan bahkan terkadang tidak diketahui.
Berikut adalah penyebab sariawan di lidah yang perlu dikehatui, agar ke depannya bisa berhati-hati.
1. Lidah tergigit
Dilansir dari Seattle Children's, penyebab sariawan di lidah yang paling umum terjadi adalah tidak sengaja tergigit.
Ini terjadi saat sedang mengunyah makanan dan tanpa sadar mengigit sisi lidah dan akhirnya menyebabkan terbentuknya luka.
2. Efek samping makanan
Pada beberapa orang, terutama yang mempunyai alergi, mengonsumsi makanan pemicunya bisa menyebabkan iritasi.
Baca Juga: Perlu Diperhatikan, Cara Membedakan Sariawan dan Kanker Mulut
Pada akhirnya, iritasi yang terjadi di lidah lama-kelamaan berubah menjadi sariawan yang menyakitkan.
3. Kekurangan vitamin
Tubuh yang kekurangan asupan vktamin B12 atau zat besi, cenderung lebih mudah mengalami sariawan di lidah daripada yang lainnya.
4. Mulut kering
Penyebab sariawan di lidah yang sering tidak diketahui adalah mulut kering atau xerostomia.
Paling sering terjadi pada lansia, yang disebabkan oleh kekurangan cairan atau sedang merasa cemas berlebih.
5. Perubahan hormon
Perubahan hormon yang terjadi saat perempuan memasuki masa pubertas, menstruasi, dan hamil, bisa menyebabkan sariawan di lidah.
Mengutip WebMD, hormon progesteron yang meningkat saat ketiga situasi tersebut terjadi, aliran darah yang terjadi di mulut semakin tinggi dan membuatnya semakin mudah iritasi.
Mengobati sariawan di lidah
Meski bisa sembuh dengan sendirinya, sariawan di lidah memang sangat mengganggu dan ingin buru-buru diobati.
Baca Juga: 5 Makanan Enak Penyebab Sariawan yang Baiknya Dihindari, Cokelat Salah Satunya
Melansir Medical News Today, berikut sederet cara mengobati sariawan di lidah yang cepat yang bisa dilakukan di rumah.
* Obat kumur antiseptik. Meski tidak langsung membuat sariawan di lidah sembuh, tapi berkumur dengan produk ini dapat membantu mengurangi nyeri dan ketidaknyamanan di lidah.
* Air garam. Selain berkumur menggunakan obat kumur antiseptik, mengobati sariawan di lidah juga bisa dilakukan dengan berkumur pakai air garam.
Cara ini dilakukan agar peradangan dan nyeri yang terasa di lidah bisa segera reda, sehingga dapat beraktivitas seperti sebelumnya.
Baca Juga: Tak Harus dengan Obat Dokter, Ini 5 Obat Alami Sariawan Untuk Bayi
* Obat sariawan. Jika berkumur rasanya kurang berhasil, bisa mecoba melakukan pengobatan sariawan yang lainnya, yakni dengan mengoleskan obat secara langsung.
Biasanya jenis obat yang digunakan mengandung asam hialuronat dengan formulasi 0,2%. Ketika mengoleskannya, pastikan tangan sudah dicuci terlebih dulu.
* Suplemen. Cara mengobati sariawan di lidah yang terakhir adalah dengan mengonsumsi suplemen termasuk arginin, vitamin C, dan lisin.
Tidak ada dosis yang pasti terkait konsumsi suplemen ini. Namun, para peneliti menggunakan 3-5 gram arigin setiap hari atau 3-4 gram vitamin C yang dikonsumsi per harinya.
Namun pastikan, sebelum mengonsumsi suplemen untuk mengatasi sariawan, pastikan sudah melakukan pemeriksaan ke dokter, demi memastikan efeknya tidak berdampak pada obat lain.
Itulah sederet penyebab sariawan di lidah yang jarang diketahui, serta cara mengobatinya agar cepat sembuh. (*)
Baca Juga: 6 Rekomendasi Obat Kumur Antiseptik Sering Digunakan Untuk Atasi Sariawan Membandel
Source | : | WebMD,Medical News Today,Seattle Childrens |
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar