Cara Cek Kolesterol Secara Mandiri, Bisa di Lakukan di Rumah!

Melansir WebMD, alat cek kolesterol mandiri biasanya dilengkapi dengan lanset untuk mengambil darah dan strip tes.

1. Tusuklah jari dengan menggunakan lanset yang sudah tersedia.

2. Teteskan darah pada strip tes.

3. Strip tes kolesterol mempunyai zat kimia yang dapat berubah warna setelah beberapa menit.

4. Cocokan warna yang ada di strip tes dengan panduan warna yang telah diberikan bersamaan dengan alat cek kolesterol.

Warna di strip itu akan menunjukkan apakah kadar kolesterol dalam darah terbilang tinggi atau tidak.

Selain dengan trik tersebut, beberapa alat cek kolesterol di rumah saat ini juga mempunyai fungsi meter yang sama seperti glukosa meter.

Jadi, setelah meneteskan darah ke strip tes, tinggal masukkan ke alat dan level kolesterol pun akan terlihat secara otomatis.

Apakah hasilnya akurat?

Di Amerika Serikat, menurut Harvard Publishing Health, alat ini sudah mendapatkan persetujuan dari Food and Drug Administration sehingga hasilnya akurat.

Namun, ada hal yang perlu diperhatikan agar kadar kolesterol bisa terdeteksi dengan benar. Misalnya tidak memencet jari terlalu keras.

Baca Juga: Waspada 5 Komplikasi Akibat Kolesterol Tinggi, Cegah dengan Ini

Sejumlah orang kerap melakukannya agar bisa mendapatkan lebih banyak darah pada strip tes.

Ini juga tak bisa dijadikan satu-satunya acuan. Cek kolesterol di rumah hanya sebagai peringatan awal bila kadarnya melebihi batas normal.

Untuk mengetahuinya lebih lanjut, pemeriksaan kadar kolesterol tetap perlu dilakukan di laboratorium. (*)

Baca Juga: Tak Hanya Terjadi Pada Orang Dewasa, Pahami Juga Kadar Kolesterol Normal Usia Remaja

 

PROMOTED CONTENT