Waktu Keramas yang Tepat Untuk Atasi Rambut Rontok, Kenali Jenisnya

GridHEALTH.id – Rambut yang terus mengalami kerontokkan tentu akan sangat berdampak bagi penampilannya, yang jika dibiarkan maka dapat menyebabkan kebotakkan.

Meski sering dianggap sebagai salah satu bagian tubuh yang tidak vital dan seiring diabaikan, memerhatikan kesehatan rambut juga diperlukan. 

Selain sebagai tanda seseorang kekurangan nutrisi atau tidak, rambut rontok juga menjadi masalah yang tidak dapat dibiarkan begitu saja, kenali perawatan yang terbaik termasuk waktu keramas untuk rambut rontok.

Penyebab Rambut Rontok

Rambut manusia memiliki siklus hidup dan bertumbuhnya sendiri, di mana ada waktu untuk rambut bertumbuh, namun ada juga fase untuk rambut istirahat, yang dibagi ke dalam tiga fase, yaitu fase anagen (bertumbuh), katagen (transisi), dan telogen (istirahat).

Meski sebenarnya rambut yang rontok dalam jumlah sedikit masih banyak ditemui, namun seseorang sudah perlu waspada jika rambut rontok terjadi dalam jumlah yang banyak dan tiba-tiba.

Ada banyak penyebab rambut rontok yang bisa membuat seseorang mengalaminya, diantaranya yaitu:

1. Faktor usia

2. Genetik

3. Hormonal

4. Stres

Baca Juga: Penyebab Rambut Rontok Karena Kekurangan Nutrisi, Simak Penjelasannya!

5. Kekurangan nutrisi

6. Ketombe.

Waktu Keramas Untuk Rambut Rontok

Keramas menjadi salah satu cara untuk membersihkan rambut dan kulit kepala, menghilangkan minyak berlebih dan menumpuk, dan memungkinkan pertumbuhan kembali rambut sehat. 

Berdasarkan penjelasan dari philipkingsley.co.uk, salah satu merk perawatan rambut terkemuka Inggris menyebutkan dalam laman resminya bahwa sering keramas tidak membuat terjadinya kerontokkan, tetapi membantu menjaga rambut tetap kenyal dan lembut, karena air dan bukan minyak yang menghidrasi helaian rambut.

Dengan keramas juga maka kotoran yang menumpuk di kulit kepala dapat terangkat dan tidak membatasi pertumbuhan rambut karena folikel rambut tidak tertutup kotoran.

Akan tetapi disebutkan oleh yourhairlossexpert.com bahwa keramas setiap hari juga terlalu sering dan berisiko, direkomendasikan waktu keramas untuk rambut rontok dapat disesuaikan dengan jenis kulit dan kulit kepala, sehingga rambut tidak kehilangan minyak esensial yang dimilikinya.

Berikut ini beberapa waktu keramas untuk rambut rontok sesuai dengan jenis kulit kepalanya, yaitu:

1. Untuk orang dengan kulit kepala normal hingga kering - Waktu keramas untuk rambut rontok yang direkomendasikan bagi orang dengan kulit kepala normal hingga kering adalah lebih dari sekali atau dua kali seminggu, namun tetap tidak boleh mencucinya setiap hari.

2. Untuk orang dengan kulit kepala dan rambut berminyak - Sedangkan untuk seseorang yang memiliki kulit kepala dan rambut berminyak, waktu keramas untuk rambut rontok yang dianjurkan adalah tiga kali atau lebih dalam seminggu, agar tetap bersih dan menghilangkan lemak yang tidak diinginkan dari rambut jika jarang keramas. (*)

Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Rambut Rontok yang Perlu Dihindari, Waspadai

 

PROMOTED CONTENT