Inilah Rangkaian Cara Mencegah Kulit Kering Setelah Berenang

 

GridHEALTH.id – Kulit bekerja untuk melindungi tubuh dari paparan tidak baik dari luar, sehingga penting untuk memastikan kulit tetap sehat.

Dengan kondisi kulit yang sehat, maka kulit dapat bekerja dengan maksimal dan terhindar dari risiko terjadinya gangguan, seperti kulit kering.

Ada banyak penyebab kulit kering, salah satunya dialami setelah berenang. Kenali berikut ini cara mencegah kulit kering setelah berenang.

Apa Itu Kulit Kering?

Untuk membuat kulit bekerja dengan maksimal maka diperlukan kelembapan yang terjaga dengan baik, jika tidak maka hasilnya kulit menjadi kering.

Kulit kering adalah tanda dari kulit yang kehilangan kelembapan secara alami sehingga memerlukan perawatan khusus sebelum terjadi komplikasi.

Ada beberapa faktor internal yang dapat mempengaruhi kulit kering, mulai dari genetik, usia, hormon, hingga faktor luar seperti cuaca dan berendam air.

Kulit Kering Setelah Berenang

Saat seseorang berendam di dalam air dalam waktu yang lama, maka kulit akan kehilangan minyak sebum kulit, sebagai pelembab alami tubuh.

Minyak sebum adalah zat lilin yang dikeluarkan oleh kelenjar sebaceous dan menjadikan kulit hingga rambut lebih lembab.

Kondisi inilah yang membuat seseorang setelah keluar dari kolam renang, menjadi kulit kering karena menandakan bahwa minyak sebum pada kulit hilang.

Baca Juga: Cara Mengatasi Kulit Kering Pecah-pecah dengan Bahan Alami ala Rumahan

Kulit kering setelah berenang bahkan disebut oleh para ahli sebagai xerosis perenang, yaitu jenis dermatitis yang disebab oleh berjam-jam di dalam air dengan gejala kulit kering, bersisik, dan gatal.

Klorin yang berada di dalam air kolam dapat semakin mengeringkan kulit, dimana pH dari klorin ada di angka tujuh sedangkan kulit normal seseorang memiliki pH 4,7.

Selain itu, berendam lama di kolam renang berklorin, garam laut, dan mandi air panas juga bisa membuat kulit mengalami dehidrasi.

Mencegah Kulit Kering Setelah Berenang

Untuk mencegah kondisi kulit kering setelah berenang, cobalah untuk melakukan beberapa hal berikut ini, yaitu:

1. Segera mandi dan gunakan pelembab setelah berenang

2. Perbanyak air putih, baik sebelum dan sesudah berenang

3. Berhati-hati untuk mandi menggunakan air panas setelah berenang

4. Hindari penggunaan sabun antibakteri dan asam atau enzim, atau exfoliant

5. Jangan menggosok kulit setelah berenang, lebih baik ditepuk-tepuk kulit hingga kering dengan handuk

Akan tetapi jika seseorang telah mencegah kulit kering dengan melakukan langkah-langkah tersebut, namun tidak membaik dan justru disertai rasa gatal, luka bakar, ruam, atau lecet, sebaiknya mencari bantuan medis. (*)

Baca Juga: Mengatasi Biduran Pada Ibu Hamil, Awas Jangan Asal Kasih Obat!

 

PROMOTED CONTENT