Selain itu, wortel juga membantu mengontrol diabetes yang merupakan penyebab utama penyakit ginjal, sehingga cocok dikonsumsi untuk membersihkan ginjal.
Daun seledri mengandung flavonoid yang dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan.
Seledri juga banyak mengandung air dan kalium yang bisa membuat tubuh lebih banyak membuang zat sisa dan racun melalui urine.
Oleh sebab itu, mengonsumsi jus seledri sangat baik untuk dikonsumsi dalam bentuk jus guna melancarkan proses detoksifikasi dan pencegahan batu ginjal.
Minuman pembersih ginjal selanjutnya adalah air kelapa muda yang dipercaya mencegah pembentukan batu ginjal.
Bagi orang yang kondisi ginjalnya sehat, air kelapa merupakan minuman kaya mineral yang berpotensi menyehatkan ginjal.
Sementara bagi pengidap penyakit ginjal kronis atau gagal ginjal sebaiknya membatasi konsumsi minuman yang satu ini.
Baca Juga: Kebocoran Ginjal Apakah Bisa Sembuh Secara Total? Ini Jawabannya
Secara alami air perasan lemon bersifat asam dan telah terbukti dapat meningkatkan kadar sitrat dalam urin.
Hal ini bisa menurunkan pembentukan batu ginjal.
Air perasan atau jus lemon ini bisa diminum rutin setiap hari dengan tujuan detoksifikasi racun.
Selain bisa dikonsumsi dalam bentuk masakan, sayuran juga bisa dijadikan jus untuk membersihkan ginjal.
Sayuran yang dimaksud adalah sayuran dengan antioksidan tinggi, kaya vitamin dan mineral.
Bayam, selada, mentimun adalah beberapa sayuran pembersih ginjal yang bisa diolah menjadi jus atau minuman.
Itulah beberapa minuman pembersih ginjal yang bisa dikonsumsi secara rutin.(*)
| Source | : | Lifepal.co.id,Klikdokter,Yesdok |
| Penulis | : | Magdalena Puspa |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar