Saat Diare Dianjurkan Makan Telur Rebus, untuk Memperlambat Gerak Usus

GridHEALTH.id - Saat mengakami diare kunci utama penanganannya adalah jangan puasa minum dan makan. Sebab bisa memperparah kondisi kesehatan.

Ingat, diare apalagi sering dan banyak, membuat tubuh kekurangan energi dan nutrisi. Bayangkan jika pasien harus puasa minum dan makan, yang ada malah akan mengalami komplikasi serius, seperti dehidrasi yang bisa sebabkan kematian.

Jadi saat diare, pasien wajib banyak minum. Usahakan minum oralit. Karena dalam oralit mengandung cairan tubuh yang dibutuhkan. Karenanya selalu stok oralit di rumah, karena kita tidak tahu kapan akan mengalami diare.

Selain itu, konsumsi juga telur. Kenapa telur? Berikut bahasannya.

Telur adalah salah satu dari 7 makanan yang direkomendasikan untuk pasien yang mengalami diare.

Baca Juga: Nyeri pada Tungkai Kaki Ciri Seseorang Mengalami Kolesterol Tinggi

Lebih legkapnya, berikut ini tujuh makanan direkomendasikan bagi yang mengalami diare.

1. Buah-buahan Piliahan

Memang pasien yang diare dianjurkan untuk membatasi makanan tinggi serat seperti buah-buahan.

Tapi bukan berarti semua buah harus dihindari. Contoh buah yang boleh dikonsumsi selama diare adalah pisang dan apel.

Pisang dan apel mengandung pektin (serat larut air) yang dapat membantu memadatkan kotoran.

Tak hanya itu, pisang dan apel memiliki kandungan gula dan karbohidrat yang bisa menambah stamina pasien yang mengalami diare.

Baca Juga: Waspada Komplikasi Vertigo yang Seringkali Diabaikan Penderitanya

PROMOTED CONTENT