7 Tanda Ginjal Bermasalah yang Mudah Dideteksi dan Penyebabnya

7. Otot kram

Tanda ginjal bermasalah yang selanjutnya adalah adanya kram pada otot, karena ketidakseimbangan elektrolit dapat terjadi akibat gangguan fungsi ginjal, misalnya kadar kalsium yang rendah dan fosfor yang tidak terkontrol dengan baik, sehingga menyebabkan kram otot.

Baca Juga: Jangan Biasakan Begadang Jika Ingin Ginjal Selalu Sehat Sampai Tua

Penyebab Ginjal Bermasalah

Saat ginjal sehat telah menunjukkan masalah, artinya seseorang berisiko terkena penyakit ginjal kronis, kenali berikut ini penyebab ginjal bermasalah secara umu, yang dapat dihindari:

- Obesitas dan merokok

- Usia yang menua

- Kondisi penyakit yang mendasari (hipertensi, diabetes, penyakit kardiovaskular)

- Riwayat keluarga

- Kondisi ginjal yang tidak normal

- Konsumsi obat-obatan yang dapat merusak ginjal

Cara Mencegah Ginjal Bermasalah

Sebelum terlambat, kenali cara mencegah ginjal bermasalah berikut ini:

- Tetap terhidrasi

- Terapkan pola hidup sehat dan tidak merokok

- Perhatikan penggunaan obat dengan baik (*)

Baca Juga: Merasakan Sakit Pinggang Bagian Samping, Tanda dari Batu Ginjal? Simak 7 Tanda Ini

 

PROMOTED CONTENT