GridHEALTH.id – Terkesan sepele, namun sulit kentut lebih baik tidak dibiarkan karena seseorang bisa merasakan nyeri seperti menusuk di dada atau perut. Rasa sakit ini bisa saja membuat seseorang memerlukan penanganan medis.
Kenali berikut ini gejala dan penyebab sulit kentut, cobalah untuk mengatasinya dengan memijat di beberapa titik pijat agar bisa kentut berikut ini. Selain itu kenali kapan waktu yang tepat untuk ke dokter, berikut ini ulasannya.
Seseorang yang sulit kentut kemungkinan akan merasakan rasa sakit yang tajam dan menusuk, biasanya terjadi secara tiba-tiba. Rasa nyeri ini bisa terkumpul di sisi kiri usus besar, bahkan sampai menjalar hingga ke dada.
Selain itu, saat gas yang terkumpul berada di sisi kanan usus besar, bisa terasa seperti radang usus buntu atau batu empedu, biasanya perut akan terasa kembung dan mengalami kram perut.
Kentut adalah berbentuk gas dan kondisi yang wajar jika tubuh memproduksi serta mengeluarkan gas dari pencernaan.
Baca Juga: 7 Penyebab Asam Urat Tinggi di Usia Muda, Kebanyakan Makan Gorengan
Kentut sebanyak 13 sampai 21 kali sehari adalah kondisi yang normal, namun terkadang seseorang justru merasa sulit untuk mengeluarkannya.
Ada beberapa penyebab seseorang sulit kentut, mulai dari gangguan pencernaan, intoleransi makanan, pertumbuhan bakteri yang berlebih, sembelit, perilaku yang berkaitan dengan gaya hidup, seperti makan berlebih dan merokok.
Produksi gas bergantung pada apa yang dimakan, seberapa cepat seseorang makan, berapa banyak udara yang ditelan saat makan, dan kombinasi makanan. Hal-hal ini juga bisa memengaruhi seseorang menjadi sulit untuk kentut.
Selain itu, ada beberapa penyebab susah kentut berkepanjangan, dengan kondisi gangguan kesehatan tertentu, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), penyakit Crohn, kolitis ulseratif, dan tukak lambung.
Melansir dari laman health.tvbs.com.tw, seorang dokter pengobatan tradisional Cina (TCM) yang berada di Rumah Sakit Chang’an menyebutkan berikut ini beberapa titik pijat agar bisa kentut, yaitu:
Baca Juga: Sangat Mudah, Inilah Cara Menghilangkan Panu di Wajah dengan Kunyit
Titik pijat agar bisa kentut yang pertama adalah titik shousanli, karena membantu menyeleraskan kerja lambung dan usus. Untuk menemukan titik ini, cobalah kepalkan jari dengan ibu jari menghadap ke atas dan siku ditekuk, maka akan terlihat garis yang menghubungkan lipatan siku dengan sendi pergelangan tangan, titik pijat ini berada sekitar tiga jari atau 2 inci dari sendi siku.
Baca Juga: Karena Menahan Kentut Demi Jaga Image, Wanita Seorang Influencer Harus Gunakan Kursi Roda
Titik pijat ini juga cocok untuk sakit perut, maag, tukak lambung, dan sakit gigi, beberapa penyebab yang membuat seseorang sulit kentut.
Titik hegu adalah titik pijat yang banyak digunakan untuk meredakan gejala penyakit, termasuk titik pijat agar bisa kentut, karena berkaitan langsung dengan perut dan dapat membersihkan usus, juga baik untuk gangguan pencernaan hingga berbagai nyeri.
Titik ini terletak di cekungan antara jari telunjuk dengan ibu jari. Ibu hamil hati-hati memijat titik ini karena dapat memicu kontraksi.
Baca Juga: Bahaya yang Ditimbulkan dari Rontgen Terlalu Sering, Kematian!
Titik pijat agar bisa kentut yang lainnya adalah titik neiguan, yang terletak di bagian dalam sendi pergelangan tangan, sejauh tiga jari (2 inci) di atas lipatan melintang pergelangan tangan, dan di antara dua tendon. Titik pijat ini berfungsi untuk meredakan muntah, kembung, sakit perut, hingga pusing.
Segera periksa ke dokter jika sulit mengeluarkan kentut disertai dengan gejala lainnya, seperti:
- Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- Perubahan frekuensi buang air besar
- Darah pada tinja
- Sembelit dan diare
- Mual dan muntah
- Maag
- Kehilangan selera makan. (*)
Baca Juga: Titik Pijat Redakan Batuk dan Sakit Tenggorokan, Nyaman dan Cepat Reda
| Source | : | Healthline,Health.tvbs.com.tw |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar