5 Rekomendasi Obat Tradisional untuk Nyeri Sendi dan Jari Tangan Kaku

2. Jahe

Jahe mampu mengurangi peradangan yang terjadi saat seseorang mengalami rheumatoid arthritis dan osteoarthritis.

Untuk bisa memperoleh manfaatnya, bisa jadikan jahe sebagai teh atau ditambahkan ke dalam makanan.

3. Boswellia

Dikenal juga sebagai kemenyan, Boswellia dapat dijadikan sebagai obat tradisional jari tangan kaku.

Tinjauan sistematis dan meta-analisis yang terbit di BioMed Central pada 2020, menemukan bahwa Boswellia merupakan obat tradisional yang aman dan efektif untuk osteoarthritis.

4. Eucalyptus

Melansir Healthline, ekstrak dari daun kayu putih darpat digunakan sebagai obat topikal untuk mengobati radang sendi.

Pasalnya, daun tersebut mengandung tanin, yang mampu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

Baca Juga: Trend Surrogacy, Aktris Priyanka Chopra juga Paris Hilton Punya Anak Biologis Tanpa Hamil

Karena ada beberapa orang yang alergi terhadap minyak ini, sebelum dioleskan ke jari tangan, cobalah untuk melakukan tes alergi dulu.

Caranya, taruh sedikit minyak di lengan bawah dan lihat apakah terdapat reaksi yang kurang menyenangkan atau tidak dalam 24 hingga 48 jam.

5. Teh hijau

Jika persendian jari-jari tangan kaku dan nyeri, atasi dengan minum teh hijau. Kandungan antioksidannya dapat melawan peradangan.

Para peneliti menemukan bahwa ekstrak dari teh hijau berpengaruh baik terhadap peradangan pada persendian.

Namun, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efek tersebut. (*)

Baca Juga: Untuk Kurangi Rasa Nyeri, Jaja Miharja Lakukan Suntik Lutut Tiap Bulan

PROMOTED CONTENT