1. Rasa asam di mulut
2. Mual dan ingin muntah
3. Sering bersendawa
4. Batuk kering
5. Sakit tenggorokan, suara serak, atau radang tenggorokan
6. Sesak napas
7. Kesulitan menelan atau merasa seperti ada gumpalan di tenggorokan.
Melansir Primaya Hospital, bila terjadi heartburn, maka hal pertama yang perlu dilakukan untuk mengatasi asam lambung adalah berbaring menggunakan bantal dan membuat posisi kepala lebih tinggi.
Hal ini dilakukan agar aasam lambung yang sedang naik bisa berhenti dan tidak menimbulkan luka di kerongkongan.
Selanjutnya, atur pernapasan sehingga tubuh menjadi lebih rileks. Rasa khawatir dan panik, hanya akan membuat tubuh menajdi semakin stres dan lambung bekerja lebih keras.
Bila sudah tenang, segera minum air hangat agar sensasi terbakar yang sempat dirasakan bisa mereda.
Beberapa orang mungkin juga mengalami nyeri pada dada. Bila ini tejadi dan lebih parah, bisa mengarah ke kondisi yang lebih serius daripada GERD, sehingga butuh bantuan medis segera. (*)
Baca Juga: Ini 3 Perbedaan Asam Lambung dan Maag, Masih Banyak yang Keliru
Source | : | Cleveland Clinic,Primaya Hospital,Aurora Health Care - Ciri Asam Lambung |
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar