GridHEALTH.id - Bagi sebagian besar orang dengan riwayat asam lambung, makanan tertentu dapat menyebabkan kekambuhan atau kondisi yang makin memburuk.
Sehingga, sangat penting untuk memerhatikan jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Pasalnya, jika nekat mengonsumsi makanan pantangan asam lambung, gejala-gejala yang tidak nyaman akan muncul.
Dikenal dengan nama gastroeophageal reflux disease (GERD), ini merupakan kondisi di mana asam dari lambung naik ke kerongkongan.
Melansir NHS Inform, ini biasanya terjadi akibat melemahnya otot yang berada di bagian bawah kerongkongan.
Baca Juga: 4 Ciri-ciri Ambeien Luar, Kapan Pengobatan Medis Dibutuhkan?
Ketika kambuh, seseorang akan merasakan serangkaian gejala asam lambung yang kurang nyaman.
Misalnya heartburn (sensasi terbakar di dada, terutam setelah makan), mulut terasa asam, bau mulut, tidak enak badan, hingga rasa sakit ketika menelan.
Untuk menghindari gejala-gejala tersebut, salah satunya adalah dengan memerhatikan apa yang dimakan.
Pastikan hanya mengonsusmi makanan yang terbaik dan menghindari makanan yang bisa menyebabkan kekambuhan.
Adapun daftar makanan pantangan asam lambung adalah sebagai berikut, dilansir dari laman Gastroenterology Consultans.
Baca Juga: Manfaat Daun Sirih untuk Atasi Perut Kembung, Begini Cara Raciknya
| Source | : | NHS Inform,Gastroenterology Consultants - Makanan Asam Lambung |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar