Hal senada diutarakan oleh Ketua Kelompok Staf Medis Vitreoretina Pusat Mata Nasional RS Cicendo Bandung, dr.Grimaldi Ihsan,SpM(K).
Beliau pernah menjelaskan, mengutip Tempo.co.id (2/03/2023), meneteskan jeruk nipis ke mata juga berpotensi menimbulkan infeksi danmata terkontaminasi.
Memang jeruk merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C tinggi yang berfungsi sebagai antioksidan bagi mata.
Baca Juga: Khawatir Wabah Flu Burung, Perlukah Takut Makan Telur dan Daging Ayam?
Vitamin C memang membantu mengurangi risiko seseorang mengalami mata minus dan katarak, tetapi dengan cara dikonsumsi secara rutin, bukan dengan cara meneteskannya langsung ke mata.
Karena aksi meneteskan air jeruk langsung ke mata hanya akan menyebabkan mata iritasi dan bahkan parahnya lagi, bisa mengakibatkan infeksi jika air jeruk nipis yang diteteskan ke mata tidak bersih atau terkontaminasi.
Tidak hanya jeruk, ada banyak buah-buahan yang memiliki vitamin C tinggi yang bagus untuk kesehatan mata jika kita konsumsi seperti stroberi, pepaya, anggur, dan tomat.
Tetapi tidak hanya itu, untuk mendapatkan manfaat yang maksimal harus dibarengi dengan konsumsi vitamin lainnya seperti Vitamin A, yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan syaraf mata dan berperan dalam penglihatan malam atau gelap, Omega 3, Vit E, Zinc dan selenium.
Jadi, aksi meneteskan air jeruk untuk mengurangi mata minus jangan ditiru ya, karena manfaatnya tidak akan didapatkan jika dengan cara seperti itu, justru bisa membuat kerusakan pada mata.(*)
Baca Juga: Teror Tikus di Pacitan Diawali Demam Hingga Korban Meninggal Dunia, Akibat Leptospirosis?
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar