Asam Lambung Naik ke Tenggorokan Bikin Tak Nyaman, Ini Cara Mengatasinya

GridHEALTH.id - Mengetahui cara mengatasi asam lambung naik ke tenggorokan sangat penting dilakukan.

Asam lambung atau penyakit gastroesophageal reflux (GERD), kondisi yang terjadi saat otot di ujung kerongkongan tidak menutup dengan benar.

Ini membuat isi lambung bocor dan kembali ke kerongkongan, serta menyebabkan iritasi.

Ketidaknyamanan Akibat Asam Lambung

Ketika asam lambung naik ke tenggorokan, akan muncul sejumlah gejala yang membuat tidak nyaman.

Misalnya saja, sensasi panas yang terasa di dada ataupun tenggorokan, yang sering dikenal dengan istilah heartburn.

Tak hanya itu, asam lambung yang naik dan sampai ke tenggorokan akan menyebabkan batuk kering hingga kesulitan untuk menelan.

Selain menimbulkan rasa tidak nyaman, bila tidak ditangani dengan benar juga berisiko mengarah ke kondisi yang lebih serius.

Pada kasus-kasus tertentu, dibutuhkan perawatan medis yang lebih lanjut seperti pemberian obat-obSebelum kondisi atan atau bahkan operasi.

Mengatasi Asam Lambung Naik ke Tenggorokan

Sebelum menjadi semakin serius dan gejala-gejala yang timbul tambah mengganggu, ada baiknya kondisi ini segera diatasi.

Dilansir dari Harvard Medical School, berikut cara-cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejala asam lambung naik tanpa obat-obatan.

1. Makan perlahan

Ketika perut dalam keadaan sangat penuh, bisa terjadi lebih banyak refluks ke kerongkongan.

Baca Juga: 5 Jenis Obat Asam Lambung Alami yang Paling Banyak Dicari dan Efektif

PROMOTED CONTENT