Selain itu, ada beberapa sayuran yang perlu dikurangi konsumsinya untuk mencegah perut kembung dan tidak nyaman karena asam lambung naik, antara lain seledri, kembang kol, kol, ubi, dan kacang-kacangan.
Cokelat
Meski bisa bermanfaat untuk kesehatan, tetapi penyintas asam lambung harus membatasi konsumsi cokelat.
Hal ini dikarenakan cokelat bisa menyebabkan gejala asam lambung kambuh, bahkan memperparah gejala tersebut.
Selain itu, cokelat juga memiliki efek yang bisa melemaskan otot di katup kerongkongan yang bisa memicu makanan dan isi lambung naik kembali.
Hal itu bisa membuat penyintas asam lambung merasakan sensasi perih atau panas di dada serta leher.
Itulah beberapa jenis makanan yang dilarang bagi asam lambung.(*)
Baca Juga: Fakta Kerupuk Kulit Bagus Dikonsumsi untuk Asam Lambung dan Maag
| Source | : | Primaya Hospital,Siloam Hospitals,pyfahealth.com,ekahospital.com |
| Penulis | : | Magdalena Puspa |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar