Stres yang meningkat dapat memperburuk gejala asam urat.
Meskipun tidak selalu mungkin untuk menghilangkan semua sumber stres, berikut ini ada beberapa cara untuk bisa dilakukan:
1. Berolahraga jika rasa sakit tidak membatasi gerakan
2. Meminta cuti dari pekerjaan
3. Menulis jurnal atau membaca buku favorit
4. Mermeditasi
Istirahat yang cukup juga dapat membantu seseorang mengurangi stres.
Itulah sebagian cara mengobati asam urat tanpa obat yang bisa dilakukan di rumah.
Baca Juga: Menjaga Kadar Asam Urat Normal, Terapkan Pola Hidup Sehat Berikut
| Source | : | medicalnewstoday,webmd.com |
| Penulis | : | Magdalena Puspa |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar