Asam Urat Kambuh Setelah Makan Emping Melinjo, Ini Cara Mengatasinya

GridHEALTH.id - Emping melinjo adalah camilan yang disukai oleh cukup banyak orang.

Salah satu alasan mengapa banyak orang yang menyukainya karena rasanya yang gurih.

Tidak hanya dimakan bersama nasi dan lauk lainnya, sebagian orang juga memakannya sendiri sebagai camilan dengan ditambahkan kecap.

Namun, tidak semua orang bisa memakannya. Emping melinjo termasuk salah satu makanan pantangan bagi pengidap asam urat.

Alasannya karena camilan ini mempunyai kandungan purin yang tinggi, sehingga bisa memicu kekambuhan.

Mengutip Kompas, kandungan purin dari 100 gram emping melinjo sekitar 150-800 miligram.

Mengatasi Asam Urat Setelah Makan Emping

Makanan tinggi purin dapat membuat kadar asam urat dalam darah meningkat dan menyebabkan nyeri pada persendian.

Saat kambuh, rasa nyeri yang intens menurut Mayo Clinic, dapat berlangsung selama 4-12 jam.

Meskipun rasa nyerinya mereda, ketidaknyamanan masih akan tetapi berlangsung selama beberapa hari hingga minggu.

Oleh karena itu saat kondisinya kambuh, sebaiknya memang segera dilakukan pengobatan untuk mengatasinya.

Untuk meredakan gejalanya bisa mengonsumsi obat non-steroid anti-inflamasi (OAINS) atau pereda nyeri seperti ibuprofen.

Baca Juga: Apa Bahayanya Kalau Kaki yang Kena Asam Urat Dipijat?

PROMOTED CONTENT