Tanaman herbal untuk asam lambung selanjutnya adalah akar marshmallow. Ini dapat menjadi penenang dengan membantu melapisi dan menyejukkan jaringan di pencernaan.
Akarnya mengandung banyak lendir, zat yang membuat campuran kental dan licin saat bersentuhan dengan air.
Sifat lembut yang dimiliki oleh tanaman herbal ini, mampu menenangkan kerongkongan, perut, dan seluruh saluran pencernaan.
Ini dapat membantu meringankan luka bakar tanpa memengaruhi pH lambung. Sifat anti-inflamasi dari tanaman ini juga dapat mengurangi tukak lambung serta refluks asam.
Lidah buaya dikenal secara luas sebagai tanaman herbal yang bermanfaat bagi kulit, tapi ternyata juga efektif digunakan untuk mengatasi masalah pada pencernaan.
Sifat anti-inflamasi yang dimiliki oleh lidah buaya dapat memberikan efek menenangkan gejala heartburn. Ini juga dapat mengurangi asam di lambung, meskipun tidak sama seperti obat antasida yang bisa dijual bebas di apotek.
Untuk meredakan kondisi ini, pengidap asam lambung dapat minum air lidah buaya 20-30 menit sebelum makan.
Mengutip Kompas (13/11/2022), pala bermanfaat sebagai obat herbal yang dapat menyembuhkan asam lambung dan mengontrol sensasi muntah.
Ini karena biji pala mempunyai sifat karminatif, stomakik, stimulan, spasmolitik, antiemakik alias antimual.
Temulawak mempunyai kandungan kurkumin, minyak astiri, pati, hingga mineral yang dapat memberikan efek baik bagi kesehatan.
Herbal ini juga mempunyai flavanoid yang dapat menangkal radikal bebas, serta memberikan perlindungan pada dinding lambung dari iritasi saat asam lambung tinggi. (*)
Baca Juga: Bolehkah Minum Air Hangat Saat Asam Lambung Kambuh?
| Source | : | Kompas.com,Verywell Health |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar