Beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh penderita lupus adalah sebagai berikut:
1. Hindari paparan sinar matahari yang berlebihan: Sinar matahari dapat memicu timbulnya gejala lupus pada beberapa orang, sehingga perlu menggunakan tabir surya saat berada di luar ruangan.
2. Kurangi stres: Stres dapat memicu timbulnya gejala lupus pada beberapa orang, sehingga perlu mengelola stres dengan baik.
3. Konsumsi makanan sehat dan bergizi: Konsumsi makanan sehat dan bergizi dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Rutin berolahraga: Olahraga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Hindari rokok dan alkohol: Rokok dan alkohol dapat memicu timbulnya gejala lupus pada beberapa orang, sehingga perlu dihindari.
6. Rutin melakukan pemeriksaan kesehatan: Pemeriksaan kesehatan rutin dapat membantu mengidentifikasi gejala lupus yang muncul dan melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan.
Penyakit lupus memang tidak menular, namun penyakit ini dapat mempengaruhi kualitas hidup penderita.
Oleh karena itu, penderita lupus perlu melakukan tindakan pencegahan dan mengelola gejala lupus dengan baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup.
Jika mengalami gejala lupus, segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan menghindari komplikasi yang mungkin terjadi. (*)
Baca Juga: Inilah 12 Daftar Penyakit yang Sulit Dideteksi oleh Dokter
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar