Jenis Kacang yang Jadi Pantangan Penderita Asam Urat, Apa Saja?

- Kekakuan sendi

- Serangan akut

- Kulit kemerahan

- Batu ginjal

Penyebab asam urat ini sering kali ini terjadi karena makanan tinggi purin. 

Bahkan, tak semua kacang juga bisa dikonsumsi oleh penyintas asam urat.

Jenis Kacang Pantangan untuk Asam Urat

Sebagai panduan umum, penyintas asam urat disarankan untuk menghindari beberapa jenis kacang tertentu karena dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Berikut ini beberapa kacang yang sebaiknya dihindari:

1. Kacang polong

Kacang polong mengandung purin yang dapat meningkatkan produksi asam urat dalam tubuh.

2. Kacang kedelai

Kacang kedelai juga mengandung jumlah purin yang cukup tinggi, sehingga sebaiknya dihindari oleh penyintas asam urat.

3. Kacang merah

Kacang merah, termasuk dalam keluarga kacang-kacangan, mengandung purin yang dapat meningkatkan risiko serangan asam urat.

Baca Juga: Apa Hubungan Antara Asam Urat dengan Kemampuan Seksual?

PROMOTED CONTENT