GridHEALTH.id - Titik pijat bayi yang perlu diperhatikan untuk memperlancar BAB sang buah hati.
Sembelit jadi salah satu masalah yang membuat sebagian orang tua khawatir.
Sebagian besar waktu, bayi tidak benar-benar sembelit.
Mereka mungkin belum mengembangkan rutinitas untuk buang air besar.
Beberapa bayi tidak mengembangkan pola buang air besar (BM) untuk sementara waktu.
Sembelit adalah ketika kotoran bayi keras dan kering, sehingga sulit untuk buang air besar.
Terkadang, buang air besar bisa menyakitkan.
Salah satu penyebab utama sembelit pada bayi adalah perubahan pola makan.
Perubahan pola makan mungkin termasuk:
1. Berubah dari diberi susu formula
2. Berubah dari disusui
Baca Juga: 3 Titik Pijat Atasi Migrain, Mudah Dilakukan Sendiri di Rumah
3. Paparan makanan dan rasa baru
4. Tidak minum cukup cairan (ASI, susu formula atau air)
Bayi yang diberi susu botol (susu formula), lebih sering mengalami konstipasi daripada bayi yang diberi ASI.
Jika bayi sudah mulai makan makanan padat, kekurangan serat dalam makanannya juga berpotensi menyebabkan sembelit.
Beberapa bayi memiliki kecenderungan alami untuk mengalami sembelit, meskipun mereka memiliki pola makan yang baik dan minum cukup cairan.
Ini tidak berarti mereka tidak sehat atau tidak sehat.
Jika bayi mengalami sembelit, orang tua bisa melakukan pijatan untuk buah hatinya.
Berikut ini beberapa titik pijat bayi yang bisa membantu buah hati jadi lancar BAB.
Sesuai dengan namanya, gerakan ini menyentuhkan kaki ke arah hidung bayi.
Caranya mudah, rapatkan kedua telapak kaki bayi lalu goyangkan atau angkat hingga dapat menyentuh hidungnya.
Ulangi gerakan ini beberapa kali untuk membantu menghilangkan gas yang terkumpul di perut.
Baca Juga: Bisa Dicoba Atasi Hidung Tersumbat dengan 3 Titik Pijat Berikut Ini
Teknik ini sudah sangat terkenal dan dipercaya manjur mengatasi sembelit.
Orang tua dapat memijat perut dengan membentuk huruf I, L, dan Y.
Buatlah gerakan huruf I dengan jari untuk menekan perut secara lembut dari atas ke bawah.
Lakukan gerakan yang sama untuk membentuk huruf L, dan bentuk huruf Y di perut anak.
Caranya, letakkan telunjuk orang tua di dekat pusar bayi.
Lalu, mulailah menggerakkan jari searah jarum jam, melingkar ke tepi perutnya.
Letakkan telapak tangan di perut anak untuk memberikan kehangatan dan rasa nyaman.
Caranya, luruskan kaki bayi atau tekuk lututnya.
Setelah itu, perlahan goyangkan pinggulnya dari satu sisi ke sisi lain.
Gerakan ini dipercaya dapat membantu sistem pencernaan bayi, khususnya saat sedang susah buang air besar (BAB).
Caranya, pegang kaki bayi dengan kedua tangan orang tua.
Baca Juga: Titik Pijat Bisa Bantu Atasi Anak Demam, Rasakan Manfaatnya
Lalu, gerakkan kakinya seperti sedang mengayuh sepeda, dari atas ke bawah.
Itulah beberap cara mengenal titik pijat bayi untuk memperlancar BAB.
Jika khawatir bayi mengalami konstipasi, tidak nyaman, atau kesakitan, dokter mereka dapat menilainya dan merekomendasikan strategi yang aman untuk bayi.
Ada perawatan medis untuk sembelit yang mungkin dipertimbangkan oleh dokter, berdasarkan keadaan bayi.
Jika bayi sebelumnya dirawat karena konstipasi tetapi masih berjuang untuk buang air besar, penting untuk kembali ke dokter untuk diperiksa.
Ada beberapa perawatan yang bisa mereka coba.
Baca Juga: Titik Pijat Sesak Napas Akibat Asam Lambung Kambuh, Ini Penjelasannya
| Source | : | pregnancybirthbaby.org.au,nationwidechildrens.org,GridHEALTH |
| Penulis | : | Magdalena Puspa |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar