Bisa Dicoba, Haid Tidak Lancar Bisa Diatasi dengan Melakukan Pemijatan di Titik Ini

Baihui (GV 20)

Titik refleksi ini bisa ditemukan tepat di atas kepala bagian tengah.

Shenting (GV 24)

Titik refleksi haid tidak teratur ini ada di ujung dahi yang berbatasan dengan rambut, tepat di atas garis hidung.

Zhongwan (CV 12)

Titik refleksi ini terletak di atas pusar dengan jarak sekitar 13 cm.

Tianshu (ST 25)

Titik refleksi ini bisa ditemukan tepat di sebelah pusar dengan jarak sekitar 6 cm.

Guanyuan (CV 4)

Titik refleksi ini terdapat di bawah pusar dengan jarak sekitar 10cm.

Zigong (EX-CA 1)

Titik refleksi ini berdekatan dengan CV 4 dan berpasangan, yakni berada di sisi kanan maupun kiri.

Dahe (KI 12)

Titik refleksi ini bisa ditemukan tepat di bawah pusar dengan jarak sekitar 13 cm.

Shenshu (BL 23)

Titik refleksi ini berada di pinggang bagian belakang, jadi agak sulit untuk memijatnya sendiri.

Ciliao (BL 32)

Titik refleksi BL 32 bisa ditemukan di atas bokong, tepatnya di tengah antara belahan bokong dan tulang belakang.

Itulah beberapa titik pijat lancar haid yang bisa dicoba.

Selain dengan cara tersebut, bisa juga imbangi pola makan yang sehat dan hindari stres.

Baca Juga: Titik Pijat yang Harus Dihindari Selama Kehamilan: Keamanan dan Kesehatan Ibu dan Janin

PROMOTED CONTENT